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こんにちは＼(^o^)／ sada 投稿日: 2024年04月23日 11:58:37 No.10178 【返信】

昼食は、宇治抹茶あんぱんと大阪王将羽根つき餃子です(^o^)

こんにちは＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／ sada 投稿日: 2024年04月23日 11:55:51 No.10177 【返信】

昼近くなって雲が厚くなってきました。

気温は朝から横ばいです。

先生　いつもありがとうございます。

明日は雨マークになっています。

晴れが待ち遠しいですが、今日もお元気でよろしくお願いします(^^)/

１１：４５

おはようございます＼(^o^)／友山投稿日: 2024年04月23日 07:44:33 No.10176 【返信】

sadaさん伊知郎さんいつも近況をありがとうございます。

こちらは曇っています（１８度）

sadaさん今日の歴史を有難うございます。

伊知郎さん早朝速歩ご苦労様でした。

今日も元気で頑張りますのでよろしくお願いします。

おはようございます(^_^) sada 投稿日: 2024年04月23日 07:37:32 No.10175 【返信】

国際マルコーニデー
世界で初めて無線による通信を行ったマルコーニを記念する日。
マルコーニはイタリアのボローニャに生まれました。１８８５（明治１８）年、
自宅の窓からモールス信号で２．４kmの無線通信に成功しました。
これが世界初の無線通信でした。
１９０９（明治４２）年にノーベル物理学賞を受賞。

こども読書の日（文部科学省）
２００１（平成１３）年１２月に制定。
こどもの読書活動についての関心と理解を深め、こどもが積極的に読書活動を
行う意欲を高めることを目的としています。

２０２４（令和６）年４月２３日　火曜日

先生　毎日お疲れさまです。雲が多く、きょうも長袖で、の予報です。服装に
気をつけてお元気願っています(^^)/

伊知郎さん　早朝速歩お疲れさまでした。目標に向けて頑張ってください。

関東も雨具と上着を　少しでも良い一日になりますように(^o^)

天気予報　ＮＨＫ

おはようございます(^_^) sada 投稿日: 2024年04月23日 07:25:33 No.10174 【返信】

消防車の日
１９０７（明治４０）年の創立記念日にちなんで、日本の消防車の５割を生産
する株式会社モリタが制定。

１９６６（昭和４１）年　１０００ccの大衆車、ニッサンサニー発売。

おはようございます(^_^) sada 投稿日: 2024年04月23日 07:24:10 No.10173 【返信】

霧雨が降っています（２１度）。
横浜、東京は、くもり、最高（最低）気温は、横浜２１℃（１６℃）、
東京２０℃（１６℃）の予報です（６時発表）。

きょうは、シジミの日（有限会社日本シジミ研究所）
「し（４）じ（２）み（３）」の語呂合せ。

『西日本中心に雨　明日は関東本降り』…国内トップニュースです。

西日本を中心に雨　激しい雷雨も　東日本も雲が主役で関東はヒンヤリ
体感　お元気で(@^^)/~~~

６：５１　

曇、２AB-Sファストウォーキング、１７.４℃、２.７ｍ-１４，７１％、一寸ダウンも目標オーバー！！！ Sファストウォーキング＠伊知郎 投稿日: 2024年04月23日 06:46:11 No.10172 【返信】

おはよう御座います　（＾o＾）

今朝は「時速７Ｋｍ」目標としていましたが、途中からペースアップしてしまいます。
所謂「速歩」では目標未満だし、一寸頑張ると飛ばす過ぎ。
時速７Ｋｍに馴れるには時間が掛かりそう。
徐々に近付けて行く予定です。

今朝の５時台の風速予報は　ＮＨＫだけが変わっています。
ＮＨＫ　３ｍ（２.５～３.４ｍ）、気象協会　１ｍ（０.５～１.４ｍ）の予報。
実際の５時台は　１.２～２.７ｍ　でした。
明日の風速予報は　ＮＨＫ　８ｍ、８ｍ、８ｍ、気象協会　４ｍ、５ｍ、５ｍ。
明日はかなり強いよふですが、中止の可能性が高い。
明日の天気予報は　ウェザーも含め３カ所共に「傘」が並んでいます。

気象条件　不快指数は　６２.５で　０.６低い。
　　　　　体感温度は　９.０℃で　１.２℃　低い。
　　　　　気温は　０．２℃　低く、湿度は　９％　低い。
　　　　　向風は　１.３ｍ　強い。
　　　　　体感温度等は低いのですが、風が気に成ったので「一寸マイナス」です。

今朝の結果は　時速　７.７１Ｋｍ，歩幅　６９.９ｃｍ、ステップ　１８３。
時速は　０.１０Ｋｍ，歩幅は　０.３ｃｍ、ステップは　２　それぞれダウン。

今朝の運動強度は　８.７　メッツ程度でしょう。
運動強度は２０％以上低くなっていますが、運動時間が２倍弱です。
現在の方が運動量は多くなっています。

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