【5・6年生】6/17トレセン活動の暑さ対策について - Toshima City FA Jr Training Center 掲示板

日時： 2023年06月17日 10:52
名前： 浅田　和雄

5・6年生トレセン選手・保護者　各位
いつもお世話になります。
きょう17日(土)東京は、最高既往が31℃と予想されています。
トレセン活動においても、一つのトレーニング時間を短くすることや、水分補給をこまめにするなどして、熱中症への対策を取りたいと思います。
つきましては、水分は多めに、帽子を持ってくるなど暑さ対策をお願いします。また、トレセン活動の30分前までに600㎖程度の水分を何回かに分けて飲む、活動後も水分を摂るようにしてください。
技術指導部　浅田（mv6r-ond@asahi-net.or.jp）