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おはようございます(^^♪ jin 投稿日: 2021年11月28日 06:05:05 No.4388 【返信】

いつも素敵な投稿有難うございます。

このところ晴れても風の強い日が多かったですが
一昨日は腫れて風になく絶好の日よりでしたので
里山公園まで紅葉を写しにいttw来ました。
見事でしたよ。

① 団地中央通りm紅葉(2)のコラージュです。

  
② この紅葉を写すために時々カメラマンさんが
  三脚立てて写しています。
  

③ 一斉に色づいている紅葉は見事でした。




('-'*)おはよぅ~♪ Hero 投稿日: 2021年11月28日 05:58:29 No.4387 【返信】

紅葉がまだ楽しめるところがありますから行楽日和で出掛ける人が多くなりますね。
コロナの規制緩和、解除で紅葉狩りが賑わいましたが、
コロナ感染者の減少はどうなるのでしょうね。
もう第六波が心配になります。




おはようございます。 黒田(温泉) 投稿日: 2021年11月27日 10:29:07 No.4375 【返信】

てんとう虫様

おはようございます。

私は、スマホの「カロママ」という「健康アプリ」を使って、「カロリー計算(食事の写真撮影方式)」や「体重・血圧記録」等の管理を行っています。

11月24日に登山に行った日は、登山口までのアクセスの往復と登山での歩行を合わせて「約26000歩」歩きました。
その結果、「健康スコア」が「81点」でした。
しかし、殆ど運動しなかった日の昨日(11/26)は、「健康スコア」が「59点」でした。

※それもそのはず、登山の日よりも「接種カロリー」が大幅に多い「2044Kcal」でした!---駄菓子の食べ過ぎ!

「健康スコア」は「70点以上」が「健康にいいスコア」です。
「70点以上」を出すには、「栄養バランス」より「運動がポイント」のようです!

◆3枚目の写真は、「健康スコア85点」だったときの11月15日のデータです!
この日は、街中のウォーキングで「約11000歩」歩いた日でした!
「健康スコア85点」は、過去最高得点です!


てんとう虫 投稿日: 2021年11月27日 11:06:31 No.4380
こんにちは。
いつも訪問、ありがとうございます。

スマホのアプリでしょうか。
色々利用されていますね。
私もスマホとスマートウォッチを使っていますが、最近、そのアプリを
使って体重の管理を始めました。
黒田(温泉) 投稿日: 2021年11月27日 17:05:34 No.4385
てんとう虫様

今晩は。

「スマートウォッチ」をお使いという事ですが、「血圧」と「血中酸素濃度」計れる「スマートウォッチ」を探しています。
てんとう虫様のはこの両方が測れますか?
てんとう虫 投稿日: 2021年11月27日 19:38:16 No.4386
今晩は。
いつも訪問、ありがとうございます。

問い合わせの件ですが、「血中酸素濃度」は測れますが「血圧」は測れないようです。
「心拍数」も測れます。


こんにちは~ 安子 投稿日: 2021年11月27日 14:27:29 No.4382 【返信】

巡視船「あさづき」が昨日に石垣島に入港しました。
残念ながら出航した後でした。
海上保安庁で最大級でヘリコプター搭載型巡視船です。
乗務員64人 三菱造船が建造 総トン数6500トン 長さ50メーター
画像は他の巡視船です。


てんとう虫 投稿日: 2021年11月27日 15:12:53 No.4384
こんにちは。
いつも訪問、ありがとうございます。

巡視船「あさづき」の画像と説明をありがとうございます。


http:www14.plala.or.jp/rikimarumama 力丸ママ 投稿日: 2021年11月27日 13:23:49 No.4381 【返信】

今日は予報通り冷たくて寒いです。
昨日平林寺に行ってきました。
観光バスも2台来ていました。

紅葉の進み過ぎているところ今ちょうどよいところと良い紅葉狩りがが出来ました


てんとう虫 投稿日: 2021年11月27日 15:11:22 No.4383
こんにちは。
いつも訪問、ありがとうございます。

平林寺の紅葉をありがとうございます。
見頃のようですね。


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