羽生一家玉組掲示板
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歩太
KAZUHO 投稿日:2020年06月22日 22:22 No.531
ブスじゃないです。

あ、歩太。
本の方が面白い(^-^)
笑いましたー‼️


まりえ 投稿日:2020年06月22日 22:26 No.532
歩太は犬だけど、KAZUHOさんの日付と時間がにゃーにゃーにゃーにゃー。

歩太の独り言は私も大好きです。
パール2世よりも歩太の方が可愛くていいと思いますけどね。


KAZUHO 投稿日:2020年06月22日 22:34 No.533
ねー!
22日22時22分
商品あるのかしら。


自粛の間に読書が出来るかと思っていましたが、
スマホとPCの中身を整理していました。
後は少しずつお掃除。

6月に入って、ずっと外に出ていないからか、足の調子がいいので、
お家運動のメニューを増やしました(^^)


羽生 投稿日:2020年07月01日 23:40 No.535
足の調子が良いとのこと、安心しました。
家でゴロゴロしていると、確かに痛いところは治るよね。
私も今、どこも痛くないもの。

少しずつ運動を再開しました。
昨日ベンチプレスで50㎏のバーベル上げた。
久々で気持ちよかった。(笑)


羽生 投稿日:2020年07月01日 23:41 No.536
あっ、KAZUHOはゴロゴロはしていないと思いますが。
私とは違います。(笑)


HIRO 投稿日:2020年07月02日 14:53 No.537
え?!50キロ?
すごーー!


羽生 投稿日:2020年07月04日 22:15 No.538
1回だけだよ。
「今日はmostを測る」とのことで、2回上げたら52.5キロの挑戦権が得られたのだけど、
1回しか上がりませんでした。
悔しかったけど、「長いことトレーナーやっているが、羽生さんの年で50キロ上げた女の人は初めてだ」と言われて少し気分がよくなりました。(笑)
「今後は50キロ上げた人用のメニューを作る」とのことで楽しみです。


KAZUHO 投稿日:2020年07月07日 12:01 No.539
ゴロゴロしてますよー(笑)
テレビは横になって見てますから(^^)

でも、なんだかんだでこまめに色々やっています。
そこは、羽生さんのご想像通りかと。


羽生 投稿日:2020年07月07日 22:51 No.540
KAZUHOは絶対ゴロゴロしていないと思う。

私はお料理もすっかり飽きてしまいました。(笑)


HIRO 投稿日:2020年07月08日 09:54 No.541
筋肉は、そんなに
年齢、関係ないですよねー

女性だと普通、正しいプッシュアップ
1回すら出来ませんから

小柄な羽生先生が
50キロ上げるなら、もう
マッチョ達の仲間入りですよー

新しいメニュー
楽しみですね!


羽生 投稿日:2020年07月09日 12:56 No.544
そうなの。だんだんきびしくなってきて楽しいの。
昨日のトレーニングはバーピージャンプ6セットで〆ました。
アレはきついね、バーピーは。
インターバル入れても3分弱しかピョンピョンしていないのに死にそうでした。(笑)




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