筋トレ日記


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2018 10 01
けんちゃん 投稿日：2018年10月03日 21:25 No.758
10/1
⑤
レッグext(伸) 14*17, 70*10, 124*6
プローンレッグカール 22*20, 40*10, 86*6
45°レッグプレス 0*20, 80*10, 160* 8



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