筋トレ日記
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2018 09 30
けんちゃん
投稿日:2018年09月30日 11:19
No.757
9/30
④
アームカールpc -*20, 10*10, 15*7
サイドレイズ 10*10, 14*10 , 20*11, 6*max
台風が接近している。凄い台風らしい。
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