腰痛コーナー

フッジー投稿日：2016年07月06日 18:36 No.1253

３月頃、右足が突っ張る様な痛み耐えられず整体に行ったのが始まりでした。４月
２８日にMRI受けて５腰椎のヘルニア軽度と診断されました。

２か月経過しましたが、痛みに耐えて仕事しています。もも裏が痛いのですが、腰椎からくる痛みだそうです。

ですが、最近腸腰筋・仙腸関節というのが着目されていて、そこが硬くて弱いと腰痛の原因になるらしく、

動画サイトでストレッチ法をやってますので試してみると、固くなっているのが分かる感じで、やった後に変化が見られると感じますし、良化していっているように
思います。

今度、その仙腸関節に着目した整骨院に行きます。

Re: 腰痛コーナー　yoko-chan 投稿日：2016年07月10日 16:04 No.1254

フッジーさん、お大事にしてください。私も仕事柄、少し腰痛持ちです。運動等、大切かと思います。先日、フッジーさんの仕事場の前を通ったところ、フッジーの自転車と思われる自転車がありました（笑）。

Re: 腰痛コーナー　フッジー投稿日：2016年07月10日 18:58 No.1255

yoko-chanさん、私の存在を意識してくれてありがとうございます。今車も運転出来ないので一日中作業場に居てキツイ面もあります。ですが土日も暇すぎておかしくなりそうです。
皆さん腰痛以外でも情報交換していただけると有り難いです。

で、AKAという仙腸関節の異常が腰痛の主原因だとするグループがあり博田法というのですが、テレビでも紹介されたことがあるようです。某動画サイトにアップされていました。

昨日受けましたが、あんなテレビの様な具合にたちどころに直るといったものでは、残園ながらありませんでした。施術中は時々痛いですが、触っているかいないかという感じで
とてもソフトです。保険適用外です。

ですが気のせいか、今日は以前より歩けるようになっています。２週間開けないとダメというので次は２週間後です。

問題は仕事で殆ど座っているのですが、モモ裏などが痛くて辛い事です。ナチュラルにいうと１０分が限度です。それさえ解消されれば、と思って日々ストレッチなどしています。風呂には一日３回は入り脚をほぐします。

電気治療が主の整体に行っていましたが、そこは痛みを伴い疑心暗鬼なので今ストップしています。

皆様も腰痛に関して良い情報がありましたらお寄せ下さると有り難いです。

Re: 腰痛コーナー　フッジー投稿日：2016年07月11日 21:00 No.1256

自分で暴走書き込みしてまして恐縮ですが、

椎間板ヘルニアは大体４か月が痛くなくなる目途らしいですね。先生が云っていました

ですが、傷み取れてもヘルニアは８割の人が少し残っているそうです。

自分３か月弱経ってまだ痛みあるので、再度MRI撮ろうかと思って病院へ行ったときの
話しでした。　よって撮ってもまだ出っ張っているだろうというので無駄金になるので
止めました。

I川さんと合いました　フッジー投稿日：2016年07月13日 22:31 No.1257

ローカルな話題になり恐縮ですが、あの「モスモス」のi川さんとｋ川内病院でバッタリ会いました。私の前に辞めた方です。

なんでも守衛のお仕事をされていて、深夜に倒れられて、１か月入院していて、あと１週間で退院できるそうです。

顔付きなど昔のままでお元気そうに見え、安心しました。

お見舞いに行こうという方は２階が病室だそうです。

Re: 腰痛コーナー　フッジー投稿日：2016年08月06日 22:17 No.1265

３回目のaka博田法の治療に行きました。

治療と言っても１０分で終わってしまいます。さほど痛くもありません。触っているかいないかといった具合です。本当にこんなソフトで効果あるのか？と疑いたくもなります。

しかし、行きはじめてから確実に良くなってきているので不思議です。最初の頃は５０ｍ歩くと右脚が痺れてしまいましたが、今は１キロ位okです。まだ違和感あるのですが、大分足の付け根の動きがスムーズになりました。

ただ、椎間板ヘルニアは平均４か月で治るらしいのですが、自分が丁度aka法と出会ったのが３か月目で、その後１か月で急速に良くなっているのは、ヘルニアの自然治癒＋aka法で仙腸関節の復元とダブルの効果ではないかと自己推測しています。

Re: 腰痛コーナー　フッジー投稿日：2016年08月20日 06:32 No.1266

最初にaka法に行ったのが７月１１日で、それから１か月ちょい経ちました。先生からは３か月を目途にしてほしいと言われています。

仰向けに寝て脚を上げた時にどこまで上がるかを検査するのですが、左（正常な方）は６０～７０°くらい、右（仙腸関節異常がある方）は３０～５０°位です。この差を埋めたいとの事です。

７月１１日の時点では電車で行くのも痛くて杖をついていきました。５０ｍ歩くと右脚が痺れて歩けませんでしたが、その後３回施術を受け１か月チョイたった今は２キロ位は歩けるようになりました。

ただ、背中と臀部に痛みが出ますし、仙腸関節のところにも硬さが残っているのが分かります。まだ通院が必要ですし、歩いた後はストレッチするように心がけています。

ビッコを引いて歩く、痛さをかばう為に上体を曲げる、両足均等に重心をかけて立っていられない、椅子に座った時に坐骨神経痛＋もも裏の痛みで座っていられない、夜中に痛さで目が覚める・・・これらの症状からは現在開放され幸せを感じています。また自転車や電車で好きな所にもほぼ不安無く行ける様になったことも非常に嬉しい限りです。

腰痛コーナー　フッジー投稿日：2016年12月04日 13:17 No.1270

皆様、お久しぶりです。
個人的な腰痛について、恐縮ですがまた書かせて貰います。

この春先、右脚の神経痛みたいのが出て、座る事や靴下を穿くこともままならない状態が数か月続いていました。

AKA博田法という、仙腸関節を調整するカイロを、ある人から教えてもらい、去る７月から２週間に一度のペースで行き始め、約３後に、すっかり良くなりました。

正直な感じ、治ったのは、AKAのお蔭半分、椎間板ヘルニア（整形外科でMRI結果）の自然治癒半分ではないかと思っています。痛みを患っていたときから、原因が２つあるような気が直感的にしていましたので、今でもそう思っています。

現在は全く通院していないのですが、また腰痛っぽい症状が出てきました。特に早朝目が覚めると、腰が非常に痛いのが、ほぼ毎日です。それと、重い物を持ったりした翌日は、大概痛くなります。またヘルニアっぽくなったのでしょうか。椅子に座れない程の痛みはなくなりました。これはAKAで完治したからでしょうか。

運動不足のせいもあるのではないかと自己推測しています。ここのところ”歩く”ということを殆どしなくなってきています。

あと、AKAで触られていたところを、なんとなく真似事で自分でグイっと広げたり、自己流で少しやっています。一回６５００円は正直高いです。

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