紀文のはんぺん筋トレレシピ

sayu 投稿日：2020年01月29日 16:15 No.815

ヨコビさん皆々様おひさです

こちらカントー、一昨日夜の雪、夕べの関白で久々の真冬を味わいまして
今朝は長T二枚重ね、レギンス二枚重ねで完全防寒で挑みましたら
春のような陽気になりムレムレで困ってます(・_・、)

紀文のはんぺんは高タンパク低カロリー低糖質なもんで、半年後の半袖シーズンに向けての筋トレ生活にはうってつけのご馳走になりますわ☆

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しりとり独り言 PART3

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