八ヶ岳の百姓さん、有難うございます・・・

bows 投稿日：2024年05月02日 08:12 No.147

　呼吸に関する情報を読ませていただいて気付いたことですが、スポーツは
本当に身体に良いのだろうか？？　

　スポーツと言えば、決められたフィールドの中で点数を競う競技スポーツが
全てと認識されているようです。

　競技スポーツと長く深い呼吸は無縁です、逆に過呼吸状態で筋トレをするの
が当たり前の世界です。

　有名なアスリートの父親もしくは本人が早死にする例が多いのは、せわしない
呼吸をする状況の中でスポーツに適した身体が形成されると信じている結果かも
しれません。

　相撲の場合は過呼吸プラス過食という状況で、早死にが続出しています。

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