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また真面目に痩せます ( No.278 )
日時： 2017年08月07日 19:02
名前： 小麦色ゴーリキー [ 返信 ]
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2年ちょっと前67kg→半年前92㎏→今現在75㎏ぐらい
結構落として普通に暮らしてたけど70kgは切りたいのでまた朝と昼は極力炭水化物を撮らないようにする

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Re: また真面目に痩せます ( No.279 )
日時： 2017年08月07日 20:22
名前： クレイジーピエロ [ 返信 ]
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食事制限だけは絶対俺には無理だわ。

身長に対して重い方なの？

Re: また真面目に痩せます ( No.284 )
日時： 2017年08月07日 21:46
名前： 小麦色ゴーリキー [ 返信 ]
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ギリギリ標準って感じ。BMIでいうと24ぐらい
昔の体系に戻したいからがんばる　

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