お疲れ様です❗️徐々にランニングの調子が戻りつつあるアラシです⤴️👍本日の日曜練習会は生駒ボルダー❗️参加者は8名でした。十三峠～生駒の灯籠ゲートまでの片道14.5kmのコースを往復29kmを走る練習でした。夏に中々の距離でしたが、雨が降った影響で涼しく、メンバー一同、快適に走りきってました🏃😊ランニングだけでなく、道中あじさい園のあじさいに見惚れてたり、いちごアイスを食したり、ゴール後にお風呂入ってランチしたりと、その他の面も抜かり無くコンプリート✨️😋いや、これも練習の一部...のはず(笑)
