5月6日(水祝) 鬼の練習会報告
| 今日は、鬼の練習会に参加していただいた方、有り難うございました❗️ 1列巡行、ペーサー1キロ交代、前の人を抜かしてならないというルール設定。道中、スパルタモードの僕はメンバーの恨みを買いながら🤣明神山までの25kmを走り抜けました🏃 ただ、途中、信貴山下の帰りの下り坂で、歩道のコンクリートが盛り上がった所でえっちゃんのお友達が転けて、顎や手を結構な出血をするアクシデントが💦 練習会の主宰として、責任を感じております。声掛けやルート選択をしっかりしてれば防げたかもしれないとも思っております。 僕自身も周囲気を付けた行動をとりますが、参加される皆さんも走る際は、くれぐれも地面は周囲にはお気をつけ下されば幸いです😓 NEXT→5月6日(水祝) 信貴山下ダッシュ(850m登坂走)×5本、 下り坂はjogかwalk  |