こんにちは - OTOの掲示板

こんにちは

tomikoko 投稿日：2020年01月21日 17:50 No.6604 【Home】

今年はまだ大寒だしからぬ、冬日が続いています。

NHKのTVでは、昔々　世界中に広がった人類の祖先は、行く先々でオメガ3脂肪酸を多く含む食材を食べてきた。
一方　栄養バランスに優れていない人類の祖先は子孫を残せなかった。
一方オメガ6脂肪酸はサラダ油などに豊富。オメガ3脂肪酸と同じく全身の細胞膜の材料となります、
確り栄養バランス（1；2）を取りましょう。
自分のため、子孫のために・・・
ウイルスや病原菌から体を守る役割を持っています、しかし過剰はいけません。
オメガ3脂肪酸とのバランスが大切です（1；2のバランス）

追記
すみませんが明日から3日間ほど画像掲示板を休みます。

OTO 投稿日：2020年01月21日 20:40 No.6605 【Home】

tomikokoさん、今晩わ

＞すみませんが明日から3日間ほど画像掲示板を休みます。
了解。

OTO　ウィー　(*^￢^)ノ∀　コンバンワイン～

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