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おはようございます。 fumiko 投稿日: 2023年10月02日 09:40:54 No.482 【Home】 【返信】

１０月に入り大分秋らしくなって来ましたね。
今まで暑過ぎましたがやっとほっと出来そうですね。
沢山外へ出掛けて元気にしていたいですね。

今日は先日　河川環境楽園で撮ったオミナエシのお届けです。
秋の七草の一つであるオミナエシは可愛らしいお花ですね。
河川環境楽園には約１０００本ものオミナエシがあるそうです。

黒田(温泉) 投稿日: 2023年10月02日 20:41:39 No.483 【Home】
fumiko様

今晩は。

>１０月に入り大分秋らしくなって来ましたね。
>今まで暑過ぎましたがやっとほっと出来そうですね。
>沢山外へ出掛けて元気にしていたいですね。

今朝は涼しかったですね！
さいたま市は、最低気温が21℃でした。
そちらは何度でしたか？

先日茨城県つくば市の「宝篋(ほうきょう)山」の登った帰りに、道の駅で購入した「黒きくらげ」を２日間天日干ししました。
「きくらげ」は元々「ビタミンD」が豊富ですが、一説によると「天日干し」すると「ビタミンD」の量が約10倍になるそうです！



おはようございます。 fumiko 投稿日: 2023年09月30日 08:54:29 No.480 【Home】 【返信】

おはようございます。
昨夜の中秋の名月は岐阜市では綺麗に見えました。
写真は撮らなかったですが大きな月が煌々と輝いていました。
あのように綺麗に見えたのは久し振りでしたので写真を撮ればよかったです。
今日は夜雨の予報ですのでお月さんは駄目ですね。

今日も大智寺の彼岸花のアップのお届けです。
美しい彼岸花が見れてよかったです。

黒田(温泉) 投稿日: 2023年09月30日 22:08:16 No.481 【Home】
fumiko様

今晩は。

>昨夜の中秋の名月は岐阜市では綺麗に見えました。
>写真は撮らなかったですが大きな月が煌々と輝いていました。
>あのように綺麗に見えたのは久し振りでしたので写真を撮ればよかったです。

月の写真、残念でしたね！

さいたま市は、雲がかかり、中秋の名月はあまりよく見られなかったです。

◆「トマト」が余りも高いので、今日は「トマトジュース」と「ザクロジュース」を購入しました！
　特に「ざくろ」は、近年「ポリフェノール」含有量が、「赤ワイン」の約２倍もあるというので注目されています！

※ザクロジュース 100ml当たり
　ポリフェノール 400mg

※赤ワイン 　100ml当たり
　ポリフェノール　230mg

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また、タンニンやアントシアニン、エラグ酸などのポリフェノールやクエン酸、女性ホルモン様成分エストロンなども豊富に含まれています。
ビタミンCやポリフェノールには強い抗酸化作用があり、紫外線や喫煙、ストレスなど生活の様々な場面で発生する活性酸素を除去し、体が酸化することを防ぐ働きがあります。

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おはようございます。 fumiko 投稿日: 2023年09月29日 07:27:22 No.478 【Home】 【返信】

おはようございます。
今日も早く目が覚めてしまって早い時間の投稿で調子が悪いです。
今日は中秋の名月ですね。お天気は晴れで見れそうですから秋の風情を楽しみたいですね。

ラクビーはサモアに２８－２２で勝った様でよかったですね。
少しの点差で危なかったですね。

岐阜市のはずれにある大智寺という所の彼岸花のお届けです。
ここは池に映り込みが綺麗な所ですがいつも咲いている所が咲いていない所もありましたがまあまあ綺麗に咲いていてよかったです。
ここは田舎で人も少なくてゆっくり撮れますので好きな所で毎年出掛けています。

黒田(温泉) 投稿日: 2023年09月29日 09:32:11 No.479 【Home】
fumiko様

おはようございます。

>今日も早く目が覚めてしまって早い時間の投稿で調子が悪いです。
>今日は中秋の名月ですね。お天気は晴れで見れそうですから秋の風情を楽しみたいですね。

さいたま市は、19：00～曇りの天気予報です。
天気予報が今夜は外れて晴れて欲しいです！

◆昨日、近所で「冬瓜」か「夕顔」かという実がなっていました！
　調べたら「黄色い花は冬瓜」で、「夕顔は白い花」だということですから、これは「冬瓜」でした！



おはようございます。 fumiko 投稿日: 2023年09月28日 07:53:27 No.476 【Home】 【返信】

昨夜は蒸し暑くて余り寝れなかったので早い時間に投稿です。
ここの所涼しくてよく寝れたのに今日は調子が悪いです。
もうすぐ１０月ですのでもっと涼しくなって欲しいですね。

今日も河川環境楽園の彼岸花のアップのお届けです。
今年は猛暑で彼岸花の咲き具合が悪い所が多い様ですがここは綺麗に咲いていたので嬉しかったです。

黒田(温泉) 投稿日: 2023年09月28日 22:29:59 No.477 【Home】
fumiko様

今晩は。

>今日も河川環境楽園の彼岸花のアップのお届けです。
>今年は猛暑で彼岸花の咲き具合が悪い所が多い様ですがここは綺麗に咲いていたので嬉しかったです。

彼岸花が綺麗に咲いていましたね！
私は、近くの「緑のヘルシーロード」の彼岸花は、例年より貧相でした。
しかし、わが家から直ぐの畑の中で新しく彼岸花が10株程咲いていて、来年以降も期待できそうです！



こんにちは！ fumiko 投稿日: 2023年09月26日 11:39:46 No.474 【Home】 【返信】

こんにちは
まだまだ暑いですがカラッとした暑さで気持ちのいい秋晴れが続いていますね。
今年は猛暑がたたって彼岸花も咲きが悪い様ですね。

岐阜県各務ヶ原市にある河川環境楽園の彼岸花を見て来ました。
ここの彼岸花は綺麗に咲いていてよかったです。
真っ赤な彼岸花が秋らしくてよかったです。

黒田(温泉) 投稿日: 2023年09月26日 22:51:07 No.475 【Home】
fumiko様

今晩は。

>岐阜県各務ヶ原市にある河川環境楽園の彼岸花を見て来ました。
>ここの彼岸花は綺麗に咲いていてよかったです。


綺麗に見事にさきましたね！
水辺が近くにあり、一層彼岸花が引き立ちます！


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