第５８５回ＮＲＦ定期練習会の案内 ( No.1392 )
第５８５回ＮＲＦ定期練習会の案内 ( No.1392 )| ５８５回目となります今週土曜日の練習会を案内致します。 ●日時 ２月２５日 土曜日 ８時００分集合 ●集合場所 まほろば健康パーク スイムピア西側 ●練習コース まほろば健康パーク ●練習内容 ペース走 ２０キロ（１０キロペース走→残り１０キロフリー） 持久力とランニングエコノミーの強化に励んでご参加ください。 コロナウイルス感染防止のため、下記のルールを遵守願います。 ●ルール ➀集合時はマスク等の着用をお願いします。 ➁ランニング中のマスク等の着用は不要とします。 ③検温は自宅にて各自で行い発熱がある場合は参加を控えてください。 皆様、奮ってご参加ください！！ |
|
|
Re: 第５８５回ＮＲＦ定期練習会の案内 ( No.1397 )| 第５８５回定期練習会の報告 今日は朝から良い天気で、暖かい日でした。 明日の大阪マラソンに参加される松村さんと松井さんに抱負を語って頂きました。 大和ふれあいリレーマラソンに参加される方は急ぎ連絡お願いします。 追記： 次週３月４日（土）の練習会後にコース整備を行います。 可能な方はお手伝いお願いします。 →雨天の場合は３月１１日（土）に順延 参加者 ８名 【連絡事項】 ●3/4 （土） 大和ふれあいリレーマラソンのコース整備 （雨天の場合：3/11） ●3/19（日） 大和ふれあいリレーマラソン 参加者、ボランティアスタッフ募集中 締切2/25 ●4/2 （日） 花見ラン 参加者募集中 ランだけ、花見だけの参加でもOK ●4/16（日） 王寺RCハーフリレーマラソン 参加者募集中、締切3/11まで ●練習結果 山田会長 ２０ｋ １時間３３分５２秒 車田さん １２ｋ ５２分０８秒 稲田 １２ｋ ５９分０２秒 松井さん ５ｋ ２８分５１秒 フリー 松村さん、谷口さん、中森さん、佐藤英子さん 参加された皆様お疲れ様でした！  |