無題 - 掲示板

無題

ぱら投稿日：2023年12月23日 22:39 No.198

三郷は上位でなくて惜しかったね。

これからの励みになるように頑張ってください。

私はしばらく血圧が高いことが多かったので、意を決して？
２ヶ月前に診察を受けたんだけど、去年肩を痛めて以来、
体のどこを動かすのもしんどかったのをきっかけに、
体重も無視していたら
１年の間にびっくりするほど増えてるのが、診察の時わかって、
ダイエットとできるだけの運動を心がけ、
２キロ近く減らした。

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