お早うございます

tomikoko 投稿日：2020年10月23日 09:00 No.7064 【Home】

宝塚も昨晩から確り雨が降っています。
先日のセロトニンチェックリストでは、低体温、イライラ、便秘もあります、
表情がトロンとしているなどもありました。
私達は常にセロトニンを増やす生活が必要です。
セロトニンが出ていると気分が前向きになります。
セロトニン大作戦その（1）は「日光」です

小さな秋も見つけました。

おはようございます　ネギ投稿日：2020年10月23日 10:51 No.7067

こちらは朝から雨が降っていて気温も低いです

このまま冬になるのでしょうか？

カラッと晴れた秋の日が少ない気がします。

「セロトニン」はうつ病の薬としても用いられますね

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