寒波はみましたが・・・・ - ｎａｕｈｔｓの画像も貼れる掲示板

寒波はみましたが・・・・

KOfy 投稿日：2021年01月13日 05:06 No.446 【Home】

寒波が緩みましたが、まだまだ寒く、家に閉じこもった状態です。
昨日も部屋の暖房をつけっぱなしにして、正月に録りだめたビデオを見ていました。本当にテレビ番組は面白くなくなりました。
最近は、東京のニッポン放送の朝と昼のニュース・報道番組をポッドキャストやYouTubeで聴いています。

奥さまは朝早くから西宮の孫のところに行き、孫のアレルギー検査や娘の妊娠定期検診のサポートに行ったので、朝、昼、晩ご飯を自分で作って食べました。
餅を焼いたり、冷凍食品で簡単に済ませました。

今日は母を病院に連れて行き、骨粗しょう症の検査結果を聞きに行きます。93歳なので、骨粗しょう症の判定が出て、薬の服用が始まると思います。

ナッツスさんもお兄さまの通院付き添いお疲れ様です。

電子レンジは、もどきでも便利ですね。温泉卵情報ありがとうございます。
母の食事は、白ご飯からおかずまで、冷凍食品に頼りっきりです。

nauhts 投稿日：2021年01月13日 21:45 No.447 【Home】

寒波が少し緩んだと言っても、今朝は－５．２℃、日中でも５．２℃でした。
明日は更に暖かくなりそうですが、土曜日から下り坂、日曜日は冷え込みそうです。
寒いとお出掛けするのが億劫になるので、用事がないと家に籠る日が多くなりますね。

奥様がお出掛けになっても、一人でいろいろ出来るので、奥様も安心でしょう。
自分の世話の他に、毎日のお母様のお世話があるので、大変だと思います。
最近の冷凍食品は良く出来ているので、素人が下手に作るより余程美味しいですよね。
骨粗しょう症の検査結果は如何だったでしょう。

兄の検査通院に立ち会って来ました。
午後一からの予約だったので、昼めしも食べる為に少し早めの９時２０分に出ました。
病院に１１時過ぎに着いたので、先に受け付けをして昼食をするつもりでしたが、
コロナの関係で病院の食堂は閉鎖中、検査の方はそのまま進めてくれました。

診察が終わったのは１２時半頃でしたが、結局は手術をすることになり、その為に血液検査。
結果が出るまでに１時間ほどだというので、この間に院内のコンビニで昼食を済ませました。
その後、呼ばれたのは１６時過ぎ、手術の計画を立てるのに時間が掛かったようです。

手術は予定で一杯のようで、一番早くて４月３０日、それに合わせて１ヶ月前から
いろいろな検査などがあり、４回ほど通院しなければなりません。
入院者はコロナの検査も必要とのことですが、これは本人のみで良いということです。
説明や会計が終わったのが１７時半、それから実家に寄り返ったのは１８時４０分でした。

KOfy 投稿日：2021年01月14日 04:52 No.448 【Home】

日中の気温が上がって、昼間は暖房機を使わなくてよかったですが、日が沈んで夜から明け方まではぐっと冷え込んでいます。
まだまだ布団から出にくい状況です。

お兄さまの病院対応は一日がかりで大変でしたね。
コロナ騒動で、コロナ対応の病院から非対応の病院に患者が移動し、医療関係にしわ寄せが生じています。
通常の病気の場合の処置が手術などを含めて、遅れ遅れになってきてます。
実際の手術までの準備や検査対応などで、大変でしょうが頑張ってください。

母の具合ですが、骨粗しょう症の骨密度検査結果は年齢に対して、状況は良いですが、決して楽観できない状況でした。特に、股関節部分が弱いようです。
普段服用している薬の中に、骨粗しょう症にも聞く、ビタミンD関係の薬があり、それを持参して見せたので、新に薬を服用する処方はありませんでした。
しっかり運動して、太陽に浴びて筋肉と骨を鍛える必要があります。
しかし、帰宅した際、日当たりが良かったので、しばらく日光浴しようと提案しましたが、しんどいから横になるとのことで、がっかりです。

nauhts 投稿日：2021年01月14日 22:10 No.449 【Home】

今日は朝から好天気になったので、スキーにお出掛けするつもりでした。しかし、
メンズデーのしらかば２ｉｎ１は、まだ雪が足りず上級者コースが滑れません。
根子岳スキー登山でもと思いましたが、－１５℃にビビッて止めてしまいました。

午前中から気温が上がり、午後からポタリングへ出ましたが、汗を掻いてしまいました。
アメダスでは１２℃で、３月の陽気です。
明日は今日以上に好天気になりそう、シニアデー１０００円の湯の丸を目論んでいます。

昨日の兄の通院は、検査だけのつもりだったので、夕方には帰れるはずでした。
しかし検査結果から、手術をするところまで話しが進み、時間が掛かってしまいました。
片道１時間強、通院だけでも大変です。

以前にも書いたと思いますが、兄は幼少期に小児麻痺を患い、その後遺症で左脚が悪いです。
それを庇っているので右脚の股関節にかなり無理が掛かって痛みが発して来ています。
左の股関節を矯正することにより、右への負担が減る手術をすることになりました。

歳をとると骨密度が弱くなって来るのは仕方ないことですね。
お母様もこれ以上衰えないように、現状維持をすることが大事でしょう。
散歩は運動と日光浴が同時に出来るので、一緒に歩いて下さい。

KOfy 投稿日：2021年01月15日 05:15 No.450 【Home】

昨日もWOWOW連続ドラマ5話モノを一気視聴しましたが、奥さまが実家に介護に行ったので、途中で昼飯の食材を購入しにスーパーに出ました。
気温が高めで、お出かけは苦になりませんでした。
キノコ入り野菜炒めパックと健康のために鶏の胸肉を買い、ニンニクをたっぷり入れて焼いてガッツリ食べました。

今日は、朝にしめ飾りを外して、近所の神社にしめ飾りを持って行き、どんど焼きしようと思います。
ダイダイは今晩のお風呂の湯船に浮かせて、香りを楽しもうと思います。
これで一連のお正月行事は終了です。

今の時期に雪不足のスキー場があることにびっくりしました。
雪が降り過ぎて、閉鎖になることがあるでしょうが、大寒波が2度も襲来し、雪の被害が多数出ているのでギャップに驚きました。
今日のスキー楽しんできてください。

お兄さまの股関節の手術、通院含めてサポートが大変ですが、頑張ってください。
私の姉も股関節の手術をして、人工股関節を使っています。
外科手術のレベルは高くなってきているので、手術後歩行が楽になればいいですね。

nauhts 投稿日：2021年01月15日 22:13 No.451 【Home】

今日は小正月、すっかり昔の風習がなくなり、普通の日でした。
予報が全く外れ、朝から曇りでガス、薄日が射した出したのは昼前でした。
午後からは再び曇り、お出掛けしなかったの正解でした。
明日は朝の内に晴れ間がありそうですが、日中はみぞれか雨の予報、お出掛けは厳しいです。

今季の日本海側は大雪になっており、県西北部では平年以上の積雪になっていますが、
長野県は周りが山に囲まれているので、信越国境や北アルプスで遮断されます。
白馬や野沢、志賀方面は２ｍ近い積雪ですが、県中南部の降雪は少なく６０～７０ｃｍです。
人工降雪機を使わないところでは、まだ滑るのは厳しいです。

奥様がお留守になると、お母様の分を含めて自分で食事の用意をしなければなりませんね。
好きな物を好きなだけ食べれるというのはありますが、栄養バランスも考えて下さい。
料理の作り置きなんかはしないのですか。

兄の股関節手術に、人工股関節という案もありましたが、７０年ぐらい使っていない
周りの筋肉の回復の見込みが薄いということで、逆に固定する方向になりました。
多少の不自由さは残りますが、問題なく歩行は行えるので、安定を優先しました。
手術自体は４時間程度ですが、６週間ほどの入院になるので、ある程度長期戦です。

KOfy 投稿日：2021年01月16日 05:53 No.452 【Home】

昨日は3月の中旬くらいの天気でしたが、朝方はやはり寒いです。
昨日、どんど焼きに神社に行きましたが、焼き場の出口に掲示板と賽銭箱があり、奉納料100円以上と記されており、有料化になっていました。

今日明日と大学共通テストですね。今年から制度が変わったので、受験生、特に浪人生は対応が大変でしょう。
大学に勤務していた時期に2回ほど試験日に応援勤務しましたが、全国一斉に同じ時間で動くので、ピリピリした雰囲気だったのを覚えています。

お兄さまの術後の入院期間が6週間と長いので大変ですね。
たぶん、リハビリの時間だと思いますが、お兄さまも大変でしょうが、お世話されるナッツスさんも長期間の対応になりますね。

料理は、白ご飯は2合炊いて8つの冷凍容器で保存します。おかずは、最近は冷凍食品中心で、その他卵焼きを追加したり、手抜きそのものです。フライの冷凍食品も冷凍技術の進歩で、電子レンジのチンでも、サクッと仕上がります。
ベースとして、1日の必要栄養分の半分を、経口栄養補給ドリンクでカバーしています。

nauhts 投稿日：2021年01月16日 21:55 No.453 【Home】

今朝は曇り空で－０．４℃、この時季としては暖かかったです。
昼前から小雨が降り出し、１５時前からボタン雪に変わりました。
１時間弱で止みましたが、積もるほどではなく、雪不足のスキー場の足しにはなりません。
明朝も暖かそうですが、日中は気温が上がらず寒そうです。

お出掛けも出来ず、午前中は傷んでいるザックの背当て部分の改修をして直しました。
午後はパソコンで映画鑑賞、本当に身体が鈍った感じがします。
せめてウォーキングぐらいにはと思ってはいますが、気持ちも鈍くなっています。

どんど焼きの奉納用に賽銭箱？、聞いたことはありませんね。
今年だけのこと？、他の神社でもやっているのでしょうか。

新しく始まった大学共通テストですが、今年はコロナの関係もあり大変ですよね。
受験生本人は勿論ですが、ご家族や学校関係者も大変でしょう。

食事の用意は、毎日毎食となると、本当に大変だと思います。
冷凍食品を上手に使うことは、時短と栄養面で有効ですね。
私は毎食、汁物が欲しいですが、ＫＯｆｙさんは如何ですか。
汁物だけで、おかず一品になります。

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