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10月になりました KOfy 投稿日: 2021年10月01日 04:35:11 No.980 【Home】 【返信】

2021年の3/4が経過しました。
今まではコロナ騒動で影響を受けたどんよりと沈み込んだ9ヶ月でした。
緊急事態宣言が完全解除になったので、なんとか明るい残り3ヶ月であってほしいです。


台風16号が東にそれたおかげで、お孫さんと外で遊べてよかったですね。
風車に喜んでもらい、苦労の甲斐がありましたね。
お庭の芝生でテントも張れて、本当に羨ましいです。
最高の環境です。

水族館楽しんできてください。台風の影響なく、気持ち良いドライブになるでしょう。
台風はそれたと言え、台風の目がくっきりし、相当風がきつそうです。


自民党の人事がだんだん明らかになってきました。
人事は会社でもどこでも話題の中心になりますね。
今のところ、麻生氏の党副総裁には?です。仕方がないのでしょうが。。。。
今日、明確になりますが、マスコミの予想報道は過熱気味です。
決まってからしっかり解説してくれればいいです。
最近、立ち去り際に記者が大声で質問をぶつけるシーンが多く、
その発言を無視する映像を安倍・菅政権では好んで流していましたが、
岸田氏は一言返しており、マスコミの印象操作は失敗してますね。
[1] nauhts 投稿日: 2021年10月01日 22:35:47 No.981 【Home】
毎月、月が変わる度に、本当に月日の経つのが早いと感じます。
今年も後3ヶ月、アッという間に新年を迎えるでしょう。
コロナが収まり、新政権が順調にスタートして良い年で締め括りたいです。
新人事は、各派閥から上手く引き出した感じで、実効性はどうなんでしょうね。

今日は朝から霧雨、10時前に自宅を出て高速に乗りました。
往復ともに娘の運転、今や子供に連れて行って貰うようになり、立場が逆転しました。
ガソリン代は娘持ち、高速のETCカードは使わせました。
上越までトイレ休憩を入れて1時間30分ほど、先に昼食を済ませてから水族館へ行きました。

13時からのイルカショーを観て館内を見学、休憩後15時のペンギンの餌付け体験参加。
娘が小さい頃に連れて行ったことがありますが、久しぶりの水族館で面白かったです。
帰りに娘を遊ばせた、季節外れの直江津海水浴場により、再び高速で帰りました。
上田ICを降りて夕食も外食、外食2食分は負担しました。

今日は一日中、霧雨ような降り方で強く降ることはありませんでした。
明日は台風一過の好天気になりそう、午前中は外で孫とも遊べそうです。
昼好きにはもう帰ってしまうので、本当にアッという間です。
[2] KOfy 投稿日: 2021年10月02日 04:41:11 No.982 【Home】
昨日、年末の吹田市民の第九の申し込みに行き、参加費6000円を払ってきました。
担当の方に男声の追加募集の状況を聞くと、テナーとベースを10名ずつ募集しているが、
テナーはほぼ充足だが、ベースはまだ1名の応募とのこと。
先が思いやられます。

申込みのあと、吹田市役所のお役所ランチで、とんかつ定食500円食べてきました。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/9dde4a1637519c8204fdf5342a4b44cd
新型コロナ対策が徹底されており、入り口の「黙食」看板、テーブルはアクリル板で仕切られていました。


一日中霧雨状態だったようですが、水族館に行って正解ですね。
車内と屋内で雨の影響は無しです。
お孫さんも楽しまれたでしょう。 今日の午前中も楽しんでください。

上越の水族館はどうなっているかわかりませんが、兵庫県須磨の水族館は
入口を入って真正面に大きな水槽があり、沢山の種類の魚が悠然と泳いでいるのを
飽きること無くずっと見続けることができます。市営から民営に変わり
入場料が大幅アップしたのが残念です。


10月になって値上げラッシュです。
日本は最近30年間で平均給与は殆ど上がらない中、アメリカは3倍、中国は5倍になってます。
消費税は0%から10%になっており、実質的にはマイナス状態です。
新政権になって、景気を向上させてもらいたいです。
[3] nauhts 投稿日: 2021年10月02日 22:03:17 No.983 【Home】
今日は台風一過の秋晴れで、朝から良い天気でした。
日中は長袖では暑く、腕まくりをして凌ぎましたが、陽射しの下でも少し汗ばみました。
午前中に孫とペダル仕様に変更した自転車の補助をしたり、風車で遊びました。
昼食後、13時半頃には帰って行ったので、アッという間の3日間が終わりました。

ペットボトル風車は片時も放さないほど気に入って、ずっと持ち遊んでいました。
家の中でもハンディ扇風機で風を当てて廻して、喜んでいました。
1つ持ち帰るので、少し改造して手持ちし易いように加工しました。
こんなに喜んでくれるとは予想外で、少し嬉しいです。

昨年中止になった第九を、今年は歌えるようで良かったですね。
参加費が必要とのことですが、昨年度分は返却処理になったのでしょうか。
男声の募集はあるようですが、女声の方は昨年度の募集員で足りているのですか。
練習は何時から始まるのでしょう。

久しぶりのお役所ランチを食されたようですね。
ボリュームの割りに安いですが、市からの補助が出ているのでしょうか。
今はどこの飲食店も、コロナ対策で大変だと思います。
そういう余計な経費も、個人店では負担が大きくなって経営が苦しいですよね。

上越水族館も3年前にリニューアルして、以前より広くて綺麗になりました。
極端に大きな水槽はありませんが、水槽の下を潜れるようなトンネルもありました。
どちらかといえば博物館的な意味合いが強いので、じっくり見ると面白いです。
ペンギンの飼育数は、水族館としては世界一?のようです。

10月になり、いろいろな物が値上がりし、サービス形態も少し変わりますね。
給与所得者も苦しいでしょうが、年金生活者はもっと苦しいです。
出来るだけ無駄な経費を抑え、使える物は使い、新しい物は買わないようにしています。
孫への出費は仕方ないですねぇ~。
[4] KOfy 投稿日: 2021年10月03日 05:36:32 No.984 【Home】
昨日は本当に秋晴れのいい天気でした。
奥さまがお泊り介護に行ったので、恒例の一人飯です。
「あすけん」で記録しだしてから、アルコール抜きなので様子が違っています。
https://twitter.com/toyokozy/status/1444151385306505221
https://twitter.com/toyokozy/status/1444236178459217923

脂質と飽和脂肪酸がオーバーしており、肥満の原因です。
アドバイスも教えてくれるので、参考にしながら頑張ります。


風車に喜んで、ずっと遊んでもらえてよかったですね。
持って帰ってくれたのも最高です。
ずっと遊んでくれるでしょうね。(^o^)


第九の昨年の中止に伴う参加費はすぐに返却してくれました。
コーラス団員の間隔を開けるために出演メンバーは減らすそうです。
元々女声はバランス的に多すぎたので、今年不参加表明がいるので丁度いいそうです。
練習は11月22日から8回行います。昨年10回ほどやっていたので、
11月からの練習で間に合うのでしょう。
[5] nauhts 投稿日: 2021年10月03日 22:11:30 No.985 【Home】
今日も朝から快晴、広い範囲で好天気になったようですね。
朝7時から、自治会の秋の草刈り清掃作業、40分ほど奉仕作業をして来ました。
その後ポタリングがてら実家へ行き、野沢菜の周りの草取りと施肥をした後、
SCを周って買い物をしてから帰りました。

奥様のお泊り介護中の一人飯、すっかり板に着きましたね。
「あすけん」でカロリー計算していると、自重するにも根拠が明確で良いですね。
アルコールも抜かれているようで、食事面では相当改善されて来ているのでしょう。
次は運動面に少し力を入れて、総合的に改善を進めて下さい。

今日も孫が風車で遊ぶ動画が送られて来ました。
本当に気に入っているようで、改めて作って上げて良かったと思います。
これから寒くなるので、次回の帰省は来春4月ごろになるでしょう。
12月の誕生日頃に、一度こちらから遊びに行こうかと思っています。

第九の男声メンバーが集まるか、少し心配ですね。
昨年の練習に参加された方は良いですが、今年新規に参加される方は練習に不安でしょう。
コロナの規制は解除されましたが、発表会もマスク着用なのでしょうか。
観客もいるのといないのでは、随分と違いますよね。

明日、岸田新内閣が発足しますね。
メンバーの顔触れは、各派閥から順当に引き出したのでしょう。
その後、総選挙を控えているので、本格稼働するのはその後ですね。
コロナは下火になって来ましたが、経済がどこまで復帰するかが評価のポイントになります。
[6] KOfy 投稿日: 2021年10月04日 05:36:30 No.986 【Home】
昨日も日本晴れで、陽気に誘われセロー号でミニツーリングしました。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/97b6fa5e424d166deba03499d514650c
前回、空振りに終わったスノーピークの施設2箇所の視察です。
スノーピーク箕面自然館でキャンプ道具を見ましたが、
ファミリーテントが20万円以上しているのにびっくりです。

スノーピーク・キャンプフィールド箕面はファミリーキャンパー用でフリーサイトがなく、
すべて区画されており、バイクのソロキャンパー向けではなかったです。


アイスクリームは以外にカロリーが高く、グリコのジャイアントコーンは281Kcalもあります。
ツーリングのおやつに食べましたが、脂肪も高く、ダイエットには天敵です。
お出かけすると流石に歩数は増えます。家にこもっていては駄目です。


帰宅してもお孫さんが風車で遊んでくれていると嬉しいですよね。
固定用の風車を作って持っていって、つけてあげるのも喜ぶかもしれないですね。


第九の練習も本番もマスク着用です。
また、団員の間隔も大きく開けるので、声が聞こえにくく、自分の音取りが難しいかもしれません。


自民党の役員と新政権の大臣候補が噂で上がっていますが、マスゴミが盛んに予想しています。
総裁選挙も予想を外しており、事前予想は意味ないです。
新幹事長に甘利氏が決まり、早速マスゴミと野党は献金疑惑の説明不足と突っ込んでいますが、
内閣の一員でなく政党の幹部人事だし、かつ既に説明も済みで検察も不起訴にしており、
印象操作に呆れます。森友や桜で国会の時間を無駄遣いしまた同じようなことをしようとしています。
内閣の候補者で名前の知らない人が多いです。新鮮さに期待したいです。
[7] nauhts 投稿日: 2021年10月04日 22:08:26 No.987 【Home】
今日も晴れて秋空でしたが、10月なのにまだまだ残暑が厳しいですね。
自宅では25.6℃でしたが、アメダスでは29.6℃と真夏日手前でした。
平年の8月下旬~9月上旬の陽気で、山では紅葉が始まっている季節感ではありません。
明日も晴れそうですが、明後日からは少し雲が増えますが、気温は高めのようです。

気持ち良い日本晴れの下で、ミニツーリングに行かれたようですね。
スノーピークの製品は結構高いので、なかなか手が出難いです。
キャンプ施設も充実しているようですが、ソロキャンプで使い辛いなら使えませんね。
お出掛けしてもバイクでは、運動量としてはまだまだ不足しているでしょう。

今日もポタリングがてら実家へ行って、庭の菊とマリーゴールドを整理して来ました。
暫く乾かした後に焼却、畑の肥料の足しに撒き散らし、耕運機で漉き込みます。
帰りに左クランクのボルトナットが外れ、クランクアームがグラグラになってしまい、
苦労しながら帰宅し、新しいナットで締め付け、カバーを作製して修理しました。

新閣僚も決まり、新政権が発足しましたね。
新しい顔ぶれは、本当に知らない人が多く、新鮮味はありますが、実策が少し心配です。
発足と共に、衆議院の解散・総選挙も決まり、予想通りの展開になっています。
今の野党には、与党の過半数を阻止する力はないですね。


台風16号 KOfy 投稿日: 2021年09月29日 05:10:20 No.976 【Home】 【返信】

台風が近づき、9月30日や10月1日から2日にかけて影響が出そうです。
現時点の予報では結構大きな台風みたいなので気をつけなかればなりません。
9月30日には中心気圧が915hPaまで勢力が拡大するみたいです。
今回は風台風のようですね。


今日の13時から自民党総裁選の議員投票が始まる予定です。
14時20分頃順位が発表され、決選投票は確実なようで、
15時40分頃には新総裁が決まるようです。
誰になるか大いに興味・関心があります。
https://youtu.be/p7Z5cQg4ny0 や https://live.nicovideo.jp/watch/lv333656089 で
ネット中継されるようです。

オールドマスコミは偏向報道をしており、河野氏の親族の中国企業の件、
年金のために消費税を増税する件、パワハラ・恫喝などすぐきれる件など報道しないで、
改革イメージ中心で報道するので地方の自民党員は正しい選択できてないですね。
ポピュリズムのリスクの象徴です。


さすが信州、冬に一歩早く近づいていますね。
せっかくのお孫さんの訪問ですが、寒さと台風で普段と違う変化がいい刺激になるでしょうね。


コロナの全面解除ですが、必ず第6波はきます。
しかし、死亡率などインフルエンザとほほ同じだし、薬も出てきているので、
オールドマスコミはアオリ報道を見直す必要があります。
[1] nauhts 投稿日: 2021年09月29日 22:13:29 No.977 【Home】
台風は東日本の太平洋側に影響が出そうですが、西日本はあまり影響は少なそうですね。
1日に最接近、雨風が強そうなので、土砂災害や浸水等の被害が出ないことを願っています。
この辺は多少の風は吹きそうですが、雨は大したことなさそうです。
2日には台風一過の青空が覗き、その後は暫く天気が安定しそうです。

自民党総裁選は、大方の予想通りの展開になり、岸田氏の当選が決まりましたね。
高市氏の議員票が意外と多く、その分河野氏が延びなかったです。
今回も党民と国会議員との意識の差が大きく、票が割れました。
安倍・菅路線から何か変わるのか、期待しても良いのでしょうか。

明日でコロナの重点・マンボウが解除になりますね。
多少の規制はありますが、実質は各自治体首長の判断になり、また投げてしまいました。
専門家でも第6波は来ると予想しているので、低く抑えることでしょうね。
治療薬も進んで来ているので、年が明ければインフルと同じ扱いで良いですね。

今朝はどんよりと曇り、ポタリングも迷いましたが、少し遅めに出掛けました。
実家へ寄り、台風による雨の前に畑の草取り、また直ぐに生えて来るでしょう。
昼前でもペダルを漕いでも汗が吹き出すようなことはなく、気持ち良く走れます。
明日から2泊3日で娘と孫が帰省、僅かな間ですが賑やかな時を過ごせます。
[2] KOfy 投稿日: 2021年09月30日 05:50:33 No.978 【Home】
台風16号は東にずれたために、関西はほとんど影響がなくなり、
雨も降りそうになく、平穏に過ぎそうです。
ナッツスさんのところも10月1日が少し崩れそうですが、もしかしたら雨もふらず
お孫さんと楽しく外で遊べるかもしれないですね。
短い期間ですが、楽しんでください。


自民党の総裁選挙は少し驚きました。
それだけ、オールドマスコミの取材力などが衰えてきたのでしょうが、
1回目の投票で岸田さんが1位になったために、野党やマスコミが
今後のツッコミどころを失いました。
岸田さんの就任会見を見ましたが、マスコミは相変わらず森友の再調査を話題にしており、
残念な感じでした。

今日の自民党の役員人事で幹事長・国会対策委員長が誰になるか、
そして、内閣人事で大臣を誰にするかで自民党が変わったという印象が決まるでしょう。
二階さんが退くことになるので、スッキリします。


「あすけん」の無料期間が終了し、画像解析ができなくなった以外に、
「Myメニュー」も使えなくなり、過去にセットした内容も消去されてしまいました。
毎食後の栄養素のグラフも見られなくなり、一日分のまとめでしかグラフ確認ができません。
少々使い勝手が悪くなりましたが、個別に記録していけばなんとか使えます。
[3] nauhts 投稿日: 2021年09月30日 22:19:51 No.979 【Home】
台風16号は東海~関東~東北太平洋側には影響がありそうですが、他は大丈夫ですね。
今朝は朝から陽が射し、日中は真夏日でまだまだ残暑でした。
朝一でポタリングがてら実家へお届け物をし、帰りに農産物直売場で果物を買って来ました。
娘たちは昼前に来て、昼食を済ませて午後から外で孫とお遊びしました。

先日作ったペットボトル風車が気に入り、ずっと遊んでおり、喜んでくれて良かったです。
始めて庭の芝生の上にテントを張りましたが、孫より娘の方が気に入って昼寝をしてました。
15時のおやつの後、キックバイクで近所を2周、その後ペダル仕様に変更しました。
ペダルを漕いで乗るのは、まだ暫く練習が必要です。

ブログの自民党総裁選の詳しい分析と評価、KOfyさんらしいですね。
下手な評論家よりグッと良いです。
今後の党人事、閣僚の顔ぶれが気になりますが、フレッシュ感が欲しいです。
野党には期待出来そうもないので、仕方なく自民党に委ねるしかありません。

「あすけん」の試用期間が終了し、画像解析が使えなくなってしまったようですね。
Myメニューのデータもリセットされ、グラフも変わったようで、使い辛くなったでしょう。
慣れの問題でもありますが、有料版の取り込みを検討に値するのではないでしょうか。

明日も台風の影響は殆ど無さそう、娘の希望で上越の水族館へ行く予定になりました。


健康管理 KOfy 投稿日: 2021年09月25日 04:23:07 No.968 【Home】 【返信】

食事管理アプリで「カロミル」もインストールしてみました。
「あすけん」と同じ食事を撮影して比較しましたが、「カロミル」は解析できない状態が続き
使い物にならないなぁという感想です。
設定か使い方が悪いのかもしれませんが、他の機能の操作性もイマイチなので
カロミルはそのうちアンインストールしようと思います。

写真解析機能も絶対必須ではなく、豊富なメニューや素材のデータベースがあり、
自分でメニューを作れるので写真解析がなくても行けそうです。


運動の面ではスマホに歩数計のアプリを入れました。
NTTドコモの「dヘルスケア」というアプリです。
歩数や各機能の利用によって「dポイント」が付与されます。
スマホアプリの欠点は、常に持ち歩かないと歩数をカウントしてくれないところです。
ついつい机の上にスマホを置きっぱなしにして、正しい歩数を記録できないことがあります。


来週お孫さんが遊びに来るのが楽しみですね。
ストーブを用意しておくとは、さすが信州です!
朝晩が冷え込むことあるのでしょうね。(^o^)

ふっと電話番号などや人の名前が出てこないことなどがあるますよね。
そのようなときに、できるだけ思い出すように努力していくと細くなった記憶倉庫との
連絡線が切れること無く、繋がり続けるそうですからお互い頑張りましょう。
[1] nauhts 投稿日: 2021年09月25日 21:56:18 No.969 【Home】
今朝は曇りで、僅かですが霧雨も降りました。
9時過ぎからは陽が射して来ましたが暑さが和らぎ、すっかり秋の陽気でした。
午前中はお出掛けせずに物置の中の一部の整理と、庭木のプチ剪定と片付け、
午後から車で実家へ行き、庭と畑の手入れをしましたが、汗を掻かずに済みました。

「カロミル」は評判ほどではなく、使い物にならないようですね。
「あすけん」の有料が年3600円は、高いのか安いのか、微妙な金額ですね。
スマホの歩数計の精度はどれ位なのか、気になるところです。
私は特に意識している訳ではありませんが、18時~07時のプチ断食をしています。

信州でもまだ平地では暖房は必要ありませんが、高冷地では朝晩の暖房が必要です。
娘は暖かい生活に慣れてしまったので、ちょっと室温が低いと余計に寒さを感じるようです。
娘の為に朝晩は暖房を入れる用意をしますが、帰ったらまだ暫くは仕舞うつもりです。

最近、テレビを観ていても顔は分かるのに名前が出て来ないことが増えたような気がします。
明らかに痴呆の初期段階なんでしょうが、この程度なら歳相当なものでしょう。
身体はある程度使っていますが、頭はすっかり使わなくなりました。
本も読まなくなったし、新聞も拾い読み程度になってます。

白内障の術後一週間の検査も順調のようで良かったです。
洗髪も出来るようになり、ほぼ普通の生活に戻れますね。
[2] KOfy 投稿日: 2021年09月26日 04:24:37 No.970 【Home】
昨日は南海部品のガレージセールがあったのでセロー号ででかけました。
ナンカイメイトのポイント3000円相当があるのですが、お買い得のグローブはMサイズがなく、
他には特に気になるものがなかったので特に買い物はしませんでした。
バイク用品は一通り揃っているので、消耗品のヘルメットかグローブくらいしか買うものがありません。
その後、伊丹のバイクワールドにも行きましたが、商品ラインナップは南海部品もバイクワールドも
冬物に完全に切り替わっていました。


「カロミル」はアンインストールしました。
使い方が悪かったかもしれませんが、その他の機能も操作性がわかりにくく、面倒くさそうでした。
「あすけん」の画像解析は1週間で使えなくなりますが、自分のメニューやセットを登録できるので、
しばらく使っていたら入力が楽になるでしょう。


歩数計の「dヘルスケア」は時間単位で歩数が棒グラフ表示され、テレビやパソコンで
過ごしていたら、はっきりと動いていない時間帯が視認できます。
昨日は眼科に歩いていき、2つのバイクショップの店内をウロウロしたので、6000歩を超えました。


私も新聞は拾い読みになってしまいました。
余り見るところが無いと言うか、ネットで色々情報を収集しているので、
新聞やテレビの時間がぐっと減りました。
[3] nauhts 投稿日: 2021年09月26日 21:57:39 No.971 【Home】
今日は朝から雨降り、お出掛けも出来ずに家の中で雑用片付けをしていました。
昼から殆ど止んだので車で買い物、娘の帰省に間に合わせて、灯油を買って来ました。
その間に女房がストーブのテスト、何と自動着火せずに立ち上がりませんでした。
もう30年以上も使っているFFタイプ、交換時期は過ぎているので買い替え?です。

バイク用品も一応揃っているので、新しく買うのは消耗品ぐらいですね。
キャンプ用品も揃っているようですが、こちらはどんどん増えていますねぇ~。
私も品物が増えるので使える内は使おうと、出来るだけ新しい物は買わないようにしています。
衣類も以前の物がありますが、着ていない物が多いので、処分を考えたいと思います。

食事管理アプリは、「カロミル」は止めて「あすけん」に絞られたようですね。
慣れの問題もありますが、自分流にカスタムすることも可能なんでしょうか。
スマホの歩数計も、先ず先ず使えそうで、これから健康管理に力が入りますね。
近所のウォーキングから、復活させて下さい。

最近、テレビで聞いたり新聞を読んでも、その時は良いですが、中々頭の中に入りません。
歳と共に、記憶力が衰えて来た証拠ですね。
昔のことは覚えているのに、つい最近のことが思い出し辛くなっています。
歳だから仕方ないといえばそれまでですが、これ以上進まないように願っています。
[4] KOfy 投稿日: 2021年09月27日 05:19:28 No.972 【Home】
今朝起きたときの室温は22℃で肌寒さを感じました。
日中の予想気温は27℃で、明日は25℃までしか上がりません。
信州の方では暖房が話題になるくらいなので、もう長袖でしょうね?
私はまだ半袖Tシャツで寝ていますが、そろそろ長袖にしたほうが良いかもしれません。

FFファンヒーターが故障で、事前に点火テストしておいてよかったです。
ススが影響しているかもしれないので、分解掃除すれば復活するかもしれないです。
お孫さんが遊びに来るまでに買い替えか修理で対応しておかねばならないですね。


「あすけん」は自分のメニュー、セットを素材からセレクトして登録できるのが便利です。
味噌汁を選択しても種類が100ほどあるし、ボリュームも0.1人前からセットできます。
写真解析しなくても良さそうです。
昨日は全く外出しなかったので、歩数が全然伸びませんでした。


昔はテレビの音声を聞いて内容を理解しながら、ネットで記事を読んだり
2つのことが同時にできましたが、今はどちらかに集中しないとだめになりました。
内容の記憶に関しては、同じように忘れることが多くなりました。
今でナッツスさんと同じような状況ならば、ナッツスさんの歳になったときに
どうなっているか心配です。
[5] nauhts 投稿日: 2021年09月27日 22:02:37 No.973 【Home】
先週からパジャマを夏用から春秋用に替えましたが、掛物は一昨日まではタオルケットでした。
夕べは少し冷え込んだので、昨晩から毛布に替えました。
昼間は長袖では少し暑い時もありますが、半袖を片づけたので腕まくりで対応しています。
朝晩は少し涼しく、昼間は少し暖かい、一番良い気候です。

早急にFFストーブを手配しなけばいけないかと思いましたが、念の為にもう一度テスト。
今日は不具合なく順調に燃焼して、温風が吹き出しました。
シーズンインの最初の時にチェックする燃料ボタンを2~3回押し直しただけですが、
これで使えるなら、買い替えはもう暫く先で良さそうです。

台風16号が30日~1日に最接近しそうで、雨で気温が上がらない予報です。
娘の帰省と丁度重なってしまい、電気カーペットやストーブが必要になるかも知れません。
生憎の雨で、孫と外で遊ぶことが出来そうもないのは、ちょっと残念です。

今日も朝食後からポタリングがてら実家へ行って来ました。
先日蒔いた野沢菜が10cmほどに延びて来たので、少し間引いてゆとりを持たせました。
その間引き菜を持ち帰り、午後からお浸しと時漬けにし、夕食から頂きました。
無農薬で育てたいですが、結構虫に喰われているので、一度消毒する必要がありそうです。

「あすけん」は自分のメニューをセットできるのですね。
画像からの解析なら簡単ですが、いちいち入力となると、それは少し大変でしょう。
ソフトを充分活用して食事管理、運動の効果と合わせて、成果が出ることを願っています。
[6] KOfy 投稿日: 2021年09月28日 04:45:19 No.974 【Home】
ナッツスさんも書かれていましたが、今の時期が年間の中でも一番過ごしやすい感じです。
お出かけするにも良いチャンスですが、すっかり出不精になってしまいました。

お孫さんが遊びに来るときに台風で外で遊べないようですが、
室内で楽しく遊んでください。
男の子なので、本来なら外で遊び回りたいでしょうね。

FFヒーターも無事に動いて何よりです。
これで一安心ですね。

野沢菜の間引き菜でおひたしや時漬けで食べられたそうですね。
「時漬け」という言葉を初めて知りました。
野沢菜の特有の料理方法なんですね。


食事分析アプリの「あすけん」の良いところは、栄養素のグラフ化です。
私の場合は、脂質、糖質、塩分が高めでタンパク質が不足しています。
毎食が同じような傾向なので、注意が必要です。

お出かけしなかったら、消費エネルギーは全然増えません・・・・


自民党総裁選も活動は今日一日で、いよいよあすが投票ですね。
どうなることやら???
[7] nauhts 投稿日: 2021年09月28日 21:58:17 No.975 【Home】
このところ朝は少し涼しくなり、昨日のポタリングで半指グローブでは指先が冷たくなり、
今日から長指グローブにしましたが、耳も冷たく感じるようになりました。
日中はまだまだ暖かいので、グローブなしでも充分です。
出不精が続くと、イザ腰を上げるのが重くなりますね。

台風は向きが少し東よりになりましたが、関東は大影響、この辺も少し雨風が強そうです。
娘たちは30日に来ますが、この日の夜から影響がでそうで、1日は一日ダメでしょう。
いつも庭や道路でキックバイクをしたりしますが、今回は家の中で何をするかなぁ~。
2日は台風は抜けて晴れそうですが、昼過ぎにはもう帰ってしまいます。

「時漬け」というのは野沢菜に限ったことではなく、本漬けではなく浅漬けのことです。
一時的に漬けるという意味合いなんでしょう。
白菜やキャベツ、キュウリなど、塩揉みして少し放置するのと同じようなものです。
本漬けは霜が降りて柔らかくなってから漬けますが、それまでの繋ぎです。

「あすけん」栄養素のグラフ化は、一目瞭然で分かり易そうですね。
何の栄養素が不足しているのか、何が偏っているのか、食事の改善に役立ちそうです。
運動による消費カロリーなんかも計算し、食事とのバランスが取れれば完璧ですね。
ウォーキングは始められたのでしょうか。

やっとコロナ感染が少し落ち着き、明後日で宣言は解除になりましたね。
まだまだ段階的な規制はありますが、少しづつ元の生活に戻る道が少し見えて来ました。
第6波のぶり返しがないことを願うばかりです。
明日の自民党総裁選は、河野、岸田、両氏の決戦投票で決まるのでしょうね。


自然災害 KOfy 投稿日: 2021年09月21日 04:52:58 No.960 【Home】 【返信】

最近、地震の発生が増えているみたいです。
特に、直近では長野県、岐阜県あたりの山岳部での地震では落石や崩落が発生し、
登山客が被害に遭い、救助されたり行方不明になったりしています。
ナッツスさんもこれから山に行かれることが増えると思いますが、
登山中に地震に遭ったらどうしようもないですよね。
そのような不運に遭わないことを願っています。

昨日、偵察に行かれたようなルートなら、たとえ地震が起こっても
問題なさそうですね。


昨日の白内障の手術後の診察は、先生がお母様を連れてお墓参りに行く予定があったので
9時過ぎに先生から電話があり、時間を12時半に変更していただきました。
母のデイサービスがあったのでご迷惑をおかけしてしまいましたが、
母を送り出す前の時間帯に診察に行くという選択肢があったと思い、
発想力の衰えを感じ、反省しました。


セローのバッテリーあがりは充電のおかげでセル一発始動が復活しました。
バッテリーにチャージャーを接続するために、シートのネジを外し、
6角ナットのカバーを外す必要があり、少々面倒くさいです。
パカッとカバー外せばバッテリーが出てくるようになっていたら良いのですが・・・


お兄様のサポートお疲れさまです。
こたつの足の改良は喜んでらっしゃるでしょうね。(^^)v
[1] nauhts 投稿日: 2021年09月21日 22:00:00 No.961 【Home】
地震は前触れなく突然来るので、対処が難しいですよね。
岐阜長野の県境付近、焼山周辺の地震は数年前にもあり、いつ起きても不思議はありません。
今回の槍ヶ岳北鎌尾根の落石は、バリエーションルートで整備はほぼされていません。
狭い岩場の稜線では逃げ場所がないので、何も出来ないでしょう。

北アルプスでも登山道が整備されたところなら、落ちそうな岩石は除去・対策しています。
そういう登山道を整備しているのは殆ど周辺の山小屋ですが、コロナ禍で休業・営業縮小、
収入も激変しており、費用負担が厳しくなっています。
今秋は試験的に入山料を徴収・評価、整備費用に充てる為に通年になるかも知れません。

セロー号のバッテリーは、充電により復活したようで良かったですね。
直接バッテリーのターミナルへ接続するのは、カバーを外したりするのは大変ですよね。
私はスカブーの時も、ターミナルから線を引き出し、コネクター方式にしていました。
最初の作業は面倒臭いですが、後は何時でも簡単の接続出来て便利でした。

今日は最近の中では一番良い、秋晴れの快晴になりました。
兄のサポートで佐久の病院まで付き添って来ました。
今回は新しい療法の説明を聞くのが目的だったので、診察はありませんでした。
これを受けるかは、実際に施行されている医師から更に詳しい話しを聞く必要があります。
来月13日の予定ですが、その前に6日には股関節手術の経過診察のサポートです。
[2] KOfy 投稿日: 2021年09月22日 05:52:51 No.962 【Home】
さすがナッツスさんですね。山のこともとても詳しいです。
コロナ禍で様々な業種が影響を受けていますが、山小屋も大変なんでしょう。
入山料取るのも手間がかかって大変でしょうが、致し方ないです。
入山料金はいくら位になるのでしょうか?


バッテリーの充電の延長線+コネクター方式はナイスアイデアです。
ソーラー充電などの頻度が多かったので、便利だったでしょう!(^^)v
私はそこまでの腕がないので、面倒ですがシートとカバーを外します。


特定健康診断の結果をもらいました。
糖尿病と脂肪肝です・・・・
食事コントロールと運動を真剣に取り組みます。
スマホアプリで写真を取るだけで、カロリー計算してくれるのがあるので、
インストールして管理しようと思います。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/fe9269bc2c118ad1ca2114a21b8e426e


河野総裁候補の弟が社長している会社が中国にソーラー発電関係の合弁会社を作り、
河野太郎氏も親会社の株主になっている件がネットで大騒ぎになっていますが、
オールドマスコミはほとんど報じてないですね。
[3] nauhts 投稿日: 2021年09月22日 22:14:18 No.963 【Home】
今日は自宅で29℃、アメダスでは33.2℃と残暑?が厳しかったです。
朝は晴れており垣根の剪定を始めましたが突然の雨、片付け出したら5分ほどで止みました。
その後再び陽射しが戻り、気温がどんどん上昇しました。
昼過ぎからは雲が増えて来ましたが、夕方から雨になりました。
明朝には上がり、日中は今日のように真夏日になるかも知れません。

入山料は、富士山などでは1000円、一昨年?頃から徴収を始めています。
他にも何ヶ所か実施していますが、500円~1000円です。
500円なら我慢して払いますが、1000円なら山歩きを諦め、他の山へ行きます。
期間を定めている場合が多いので、その期間を外して登れば良いです。
登山口の駐車場でも有料のところは避けています。

移動基地も乗る頻度が少ないので、駐車中はソーラーパネルを繋いで充電しています。
バッテリーから直結で線を取り出しコネクター接続、コントローラーを介してします。
乗用車なら普通はボンネットを開けるとバッテリーがありますが、移動基地は助手席の下、
改造してテーブル仕様になっているので、助手席を上げることが出来ません。

特定健康診断の結果、糖尿病と脂肪肝の対策を真剣にしなければなりませんね。
当たり前のことですが、食事と睡眠、運動、簡単なことですが、これが難しいです。
写真からカロリー計算をしてくれるアプリは便利ですが、どこまで正確なんでしょう。
間食やアルコールは、今以上に控えなくてはなりませんね。

河野氏がソーラー発電関係会社の株主で、ネットで話題になっている件は知りませんでした。
[4] KOfy 投稿日: 2021年09月23日 04:53:56 No.964 【Home】
入山料は500円から1000円のところが多いのですね。
整備・維持管理の手間コストを考えると仕方がないかもしれないです。
もっと利用者が増えると、更に入山料の価格が上がるかもしれません。

キャンプ場も今まで無料だったのが、利用客が増え、ゴミ対策などで有料化や
利用中止になるところが増えてきています。
今まで3回利用したことのある豊岡の気比の浜キャンプ場が昨年の夏から有料になり、
バイクのソロキャンプでも2000円になってしまいました。
もう利用できないです。


ダイエットアプリの「あすけん」をインストールして早速使い出しました。
写真でカロリー計算してくれる機能は便利で8割ぐらい正確です。
違っていたら個別のおかずを選択し、手入力で修正します。
ただし、この機能は1週間のお試し期間中のみ無料で、その後有料になります。
一ヶ月480円、年間契約で3600円(月300円)です。
覚悟を示すためなら有料もありなんですが・・・・
「食事画像自動解析」を無料ででき、精度も高いのが「カロミル」です。
1週間のお試し後に切り替えするか判断します。
https://app-liv.jp/lifestyle/diaries/3468/


10年経過して岩手、宮城、福島産などの食材の輸入規制をアメリカが撤廃しました。
ようやくという感じですが、菅首相の外交の成果が大きいと思います。
オールドマスコミは菅政権の批判ばかりしていますが、処理水の排水問題はじめ
今までの政権でやり残したことを大胆に改善、展開した成果は大きいと思います。
[5] nauhts 投稿日: 2021年09月23日 22:10:09 No.965 【Home】
今日も晴れて朝は涼しかったですが、日中はアメダスで2日続きの真夏日となりました。
朝食後ポタリング、少し遠回りして実家へ行き、お彼岸の墓参りをして来ました。
ついでに庭の一部の草削り、雨が降って気温も高いので、まだまだ草は成長しています。
明日も晴れそうですが気温は平年並みになりそうです。

白内障手術後、バイクでミニツーリングに行かれたようですね。
手術の効果で良く見えるようなり良かったです。
どうせならもう少し早くやれば良かったと、少し悔やまれるでしょう。
術後の養生が終わったら、本格的ツーリングへ出掛けて下さい。

入山料が平常化するようになると、行ける山が限られて来ます。
山小屋のテント場も、以前は500円でしたが、最近はほとんどが1000円になっています。
トイレも以前は無料でしたが、バイオ化が進みチップ制となり、山歩きでも出費が嵩みます。
維持管理にも以前より費用が掛かるようになって来たので、仕方ないことかも知れません。

ダイエットアプリの「あすけん」は、中々良さそうですが、有料というのが気になります。
写真からカロリー計算も8割ぐらい正解なら、先ず先ずですね。
ワンプレートのおかず類でも、判定できるのでしょうか。
「カロミル」も使ってみて、両方を比較評価した結果を教えて下さい。

菅首相は間も無く退陣ですが、期間が短かったので評価は二分ですね。
短期間だったので成果を出すのは厳しかったですが、私も概ね良くやった方だと思います。
東北三県の食品輸入は、アメリカはまだ規制していたのですね。
中国や韓国もまだ解禁にはなっていないですよね。
[6] KOfy 投稿日: 2021年09月24日 06:08:24 No.966 【Home】
昨日は気温が高かったですが、今朝は一転涼しいスタートです。
そろそろ衣替えの時期ですが、日中はまだ半袖で十分です。


昨日のミニツーリングはバッテリーチャージしたセロー号ででかけました。
セル一発始動して気持ちよかったです。
カインズに行くとあったかブランケットが1つだけ在庫していました。
https://twitter.com/toyokozy/status/1438583626069774349
1つだけ売れ残っていたようです。
今シーズンの入荷は10月以降なので、購入はやめました。
仕様変更になって、より良くなっているかもしれません。
帰宅後、メールでカインズに仕様変更について問い合わせしました。


「あすけん」利用2日経過しましたが、タンパク質の取得が不足しているみたいです。
1日に必要なタンパク質の量は、体重×1gが目安のようです。
納豆、豆腐、ピーナッツ、肉類の取得に心がけ、場合によってはスティック状のプロテインを
購入して毎日食べるなどしなければなりません。
[7] nauhts 投稿日: 2021年09月24日 21:56:51 No.967 【Home】
今日は暑さが少し落ち着き、ほぼ平年並みでしたが、それでも日中は少し汗ばみました。
先週、半袖類は片づけたので長袖を腕まくりして凌いでいます。
少し前が暑かったので寝る時はタオルケットが復活していますが、また毛布に戻りそうです。
午前中にポタリング、実家へ行って玄関入口前のコンクリート板を交換して来ました。

セロー号のバッテリーも復活し、白内障の手術も終わり、気軽にツーリングに出れますね。
ブランケットはちょっと涼しい時に重宝ですが、私はタオルケットで代用しています。
一重、二重巻きが出来て、寒さに応じて使い分けが出来て良いです。
来週、娘が帰省して来ますが、念のためにストーブを用意しておいて欲しいとのことです。

「あすけん」を使用することにより、カロリーの他に栄養バランスもわかるのですね。
必要な量を摂っているかを、数値で確認できるのは分かり易いです。
私も肉類が少ないと思いますが、どれ位不足しているのかはわかりません。
有料版で、じっくりと取り組む方が良いのかも知れませんね。

昨日、ポタリングの帰りに百均へ寄り、在庫がない商品を仕入れ発注しました。
その時に注文書に電話番号を書く時、自宅の番号を度忘れしてしまい、思い出せませんでした。
その場はケータイ番号で凌ぎましたが、ボケが始まったのかと少し焦りました。
こういうことが積み重なって、歳を取って行くのでしょうねぇ~。


右目の手術 KOfy 投稿日: 2021年09月17日 04:40:09 No.952 【Home】 【返信】

左目の経験があるといえども、今週土曜日の右目の手術がやはり気になります。
手術時間は左目より約1時間遅いので、順番は最後の方なのでしょう。
手術担当の先生が疲れてなければ良いのですが。


今日左目術後5日目の検査で、右目の手術前に洗髪できるかが判明します。
娘推薦の水のいらないシャンプーを使っていますが、やはり爽快感は不足します。
洗髪可能の診断が出れば、しっかり洗髪しようと思います。


ついに野田聖子さんが出馬を決めましたね。
二階派から推薦票を借りてようやく20票確保したようです。
出馬決めたのがギリギリで、旦那さんが裁判所から暴力団員の認定を受けており、
自民党の議員ということ自体が問題だと思います。

13:00から候補者の所見発表演説会、15:00から候補者共同記者会見、
18日は14:00から日本記者クラブ主催の公開討論会、20日には党内の公開討論会など
ネットでも中継されるようなので、じっくり視聴したいですが、18日は手術と重なるので残念です。
[1] nauhts 投稿日: 2021年09月17日 21:58:54 No.953 【Home】
左目に続いて、明日はいよいよ右目の白内障手術ですね。
手術に備えて、洗顔洗髪も出来たようで、少しサッパリ出来ましたね。
明日は台風の影響で天気が悪そうですが、交通手段はどうされるのでしょう。

今日は台風と自民党総裁選立候補のニュースばかりでした。
台風は当初より南寄りに進みそうで、こちらには大した影響はなさそうです。
自民総裁選の4人の主張を聞いても、自分で何か出来る訳ではないので、成り行き任せです。

明日の雨に備えて、午前中に実家へ行き、先日刈り取った野菜カスを焼却して来ました。
自宅でのゴミの焼却は出来ませんが、田舎の人家が疎らなところなら問題ありません。
マリーゴールドやジニアも抜いた後、暫く乾燥させて焼却処分します。

明後日は台風も去り天気が回復しそうなので、チャリの前輪タイヤの交換とメンテ予定です。
21日は兄の通院に付き添いますが、その後好天気が続けばロングツーに行きたいです。
昨年から山歩きや移動基地・チャリでのお泊りから遠のいています。
[2] KOfy 投稿日: 2021年09月18日 04:42:36 No.954 【Home】
昨晩は1週間ぶりに洗髪してとても気持ちよく、さっぱりしました。
目に水などが入らないように最新の注意をしましたが、シャワーヘッドを
フックに掛けるときには目を開ける必要があり、少し目に水が入りました。

医師から洗髪後に必ず抗菌の目薬を点眼するように言われていたので、
忘れずに点眼しました。色々神経を使います。

今日の午後に右目の手術に行ってきます。
左目のときより40分ほど時間が遅いので手術の順番が遅くなったかと思いましたが、
前回同様2番目のようです。
行きは歩いていき、帰りは奥さまに迎えに来てもらいます。


台風14合が温帯低気圧から台風に復活し、猛威を奮っています。
結構風が強そうで、注意が必要です。


自民党総裁候補の所信表明演説と記者会見を見ましたが、
左ウィングの野田さんや河野さんから右ウィングの高市さんまで幅広く、
自民党の中に立憲民主党が存在しているみたいです。
野党の出番はないなぁ、、、、と思いました。


一時、焚き火のダイオキシンが問題になり、法律もできて住宅で焚き火しなくなりましたが、
その後研究が進み、ダイオキシンは特に健康上問題ないそうですね。
ダイオキシンが本当に猛毒ならば、キャンプ場では焚き火がブームになっていますが、
禁止しなければならないですよね・・・・

チャリのメンテをしっかりされて、ロングツーを楽しんでください。
[3] nauhts 投稿日: 2021年09月18日 21:54:45 No.955 【Home】
右目の手術も無事に終了したようで良かったです。
手術時間が左目の時より少し長かったようですが、何かあったのでしょうか。
明日の術後検査で異常がなければ、もう大丈夫でしょう。
後一週間ほど我慢すれば、ほぼ正常生活が出来ますね。

台風14号は温帯低気圧になりましたが、進路周辺では結構雨風が強かったようですね。
この辺は全く影響がなく、朝には雨が上がっており日中は曇り、夜になり小雨が降っています。
明日は台風一過の好天気になりそう、月曜日の敬老の日も天気が良さそうですね。

予報より天気が良かったので、一日早く朝食後からチャリのメンテをしました。
フロントのタイヤとブレーキシュー交換、ハブのグリスアップをしたかったのですが、
スピードセンサーが入っている為に、特殊工具がないと外せないので止めました。
その後チェーン洗浄とグリスアップ、アシストギヤのガード(カバー)の修理をしました。

前輪のタイヤは以前から気になっており、タイヤは用意していましたが、今頃になりました。
前回から7500kmほど、良く見ると後輪も3200kmほどですが、そろそろ限界です。
ネットで検索、ヨドバシは送料込みなので、ポイントを使って半額ぐらいになりました。
実際の交換はもう少し先でやるつもりです。

今日も自民党総裁候補の所信と記者会見関係のニュースや特集が多かったですね。
夫々になるほどという点と、これは?という点があり、一概に誰って絞り難いです。
党員と議員では結果が分かれそうな感じ、決選投票になれば議員受けが分かれですね。

一時はダイオキシンが大問題になっていましたが、最近は全く聞かなくなりました。
専門家が少し騒ぐとマスコミが煽り、日本中が大騒ぎになります。
コロナもしかりのところがありますね。
[4] KOfy 投稿日: 2021年09月19日 04:38:05 No.956 【Home】
右目の白内障の手術が無事に終了しました。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/3832f66f56ae397e605962a69e734583
左目より時間がかかったのは、何かの力が弱かったと先生はおっしゃっていましたが、
細かいところはわかりません。
今日、診察に行ったら確認したいと思います。

2度目で慣れているといえども緊張しました。
手術後の血圧は左目180-90に対して右目のときは178-91でほぼ同じでした。

今日の診察で眼帯が取れたら、両目で見ることができるので楽しみです。
片目では何かと不自由です。


台風14号は夜中に強く雨が降ったようですが、朝には雨が上がり、
手術から帰るときには、台風一過できれいに晴れていました。
とても変わった進路でしたが、被害を受けた方には申し訳ないですが、
こちらは何もなかったので良かったです。


ナッツスさんも時々ヨドバシを利用されるのですね。
商品によってはアマゾンなどよりも安い時があるので、ちょくちょく利用します。
最近では、シャワーヘッド漏れ対策のOリングやチキンラーメンのリフィルです。
[5] nauhts 投稿日: 2021年09月19日 21:55:28 No.957 【Home】
右目の術後検査も良好で、眼帯も外れたようで良かったですね。
視力も回復されたようで、世の中の見え方も変わりましたか。
手術となるとどうしても緊張するので、血圧が上がるのは当然でしょう。
もう暫くのケアが必要ですが、これで普通の生活に戻れますね。

今日は台風一過で朝から晴れるかと思いましたが、朝は雲が多く風も少し強かったです。
昨日のチャリメンテの効果を確認する為に、少し遠乗りのポタリングに出ました。
HCや実家へ寄り、37kmほど走りましたが、ペダルも軽く調子良かったです。
11時を過ぎると雲も取れ、秋らしいスッキリした青空が覗いて来ました。

台風14号が異様な動きをしたのは、やはり異常気象の一環でしょう。
近年、このような変な動きをする台風が、何度かありましたね。
例年9月~10月は上陸する台風が多いですが、10月は大型台風になりそうですね。
明日は朝から晴れそう、リハビリを兼ねて近所の山歩きにでもと思っています。

ヨドバシはあまり使っていませんが、ポイントが溜まっていたので、使ったのでしょう。
一度は記憶ありますが、他は覚えていません。
オークションやネット通販は、最終的には税・送料込みの総額で比較します。
業者がオークションに出品しているケースも多く、どちらが安いかは一概に言えません。
[6] KOfy 投稿日: 2021年09月20日 04:53:23 No.958 【Home】
眼科で術後翌日の検査をしてもらい異常なしでした。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/5fc667797e34bc82401ae73e38ccc4b6
視力は少し低く0.7でした。
とてもはっきりと明るく見え、色もくっきりした感じで、もっと早く手術すればよかったと思いました。
免許証のメガネ着用条件は解除できるので、12月の更新時には申告しようと思います。


昨日は日曜日で今日は敬老の日で祝日ですが、眼科医院は手術した人の検査をしてくれます。
とても丁寧で熱心だし、信頼できる眼科です。
母を9:30にデイサービスで送り出してからなので、歩くと遅くなるので、原チャリで行こうと思います。


久しぶりにセロー号で出かけようと思いましたが、バッテリーあがりでセルが回りません・・・
https://twitter.com/toyokozy/status/1439540923361157126
今日充電しようと思いますが、前回のバッテリー交換から4年経過しているので、
そろそろ買い替えかもしれません。


メンテしたチャリも好調で良かったですね。
37Km走ったとのことですが、私も昨日は買い物でぶらっと40Kmスカブーで走りました。
それとほぼ一緒の距離で、健脚ぶりにびっくりです。
[7] nauhts 投稿日: 2021年09月20日 22:06:30 No.959 【Home】
白内障手術が無事に終わり、術後検査でも異状なく、順調に回復しているようですね。
手術の成果で明らかに視力が改善されたようで、本当に良かったです。
兄の場合は、以前よりは良くなったが、思ったほど良くはならなかったと言っていました。
技術的なものなのか、年齢によるものなのか、その辺はイマイチです。

セロー号がバッテリー上がりのようですが、充電で回復したのでしょうか。
寿命なら一時的に回復しても、また直ぐに上がってしまいますので、その時は交換ですね。
バッテリーは当たり外れがあり、早いと2年、長いと6年以上大丈夫ですね。

今朝は久しぶりに朝から晴れて、山の稜線から登る朝日を眺めることが出来ました。
朝一で夏物の洗濯を済ませ、朝食後、山歩きではないですが「達磨堂」の偵察に行きました。
達磨山へ登った時に気になってましたが、道が不明瞭で到達することが出来ませんでした。
達磨山~霧隠峰の周回が出来るかの確認でしたが、ほぼ無理なことがわかりました。
https://blog.goo.ne.jp/nauhts/e/e227fe2aa4495cc2f5b2d9ded5513884
https://blog.goo.ne.jp/nauhts/e/e4ba08322b6ef01ca64a4d5801997e4f

明日は中秋の名月、今夜は真ん丸のお月様が綺麗に見えていますが、明晩は曇りのようです。
日中は晴れて気持ち良い秋晴れになりそうですが、兄の通院のサポートです。
近くなら一人で車の運転は出来るのですが、約1時間と長いので私が運転します。


白内障手術 KOfy 投稿日: 2021年09月13日 05:00:33 No.944 【Home】 【返信】

手術翌日の検査に眼科に行ってきました。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/9b36c0d174ef4a86e1a2b83b7594cb3f
術後の経過は良好で眼帯が取れました。
老眼用のレンズを入れましたが、裸眼で0.9の視力が出ていました。
これならメガネ無しで免許証の更新ができます。

1度に3種類の目薬は5分以上の間を開ける必要があり、結構面倒くさいです。
就寝時には目を保護するアイカバーを装着しました。
目ているときに寝返りしてうつ伏せになることがあるので、目に影響ないか少々心配です。
水曜日まで毎日通院します。


こたつの足の継ぎ足しは見事に仕上がりましたね。
欲を言うとカラーは本体にもう少し近いほうがしっくりくるかなと思いましたが、
綺麗に木目が出ており、今の状態でも味があります。
さすがナッツスさんです!!! (^o^)//"""パチパチパチ


自治会長の選出は苦労しそうですね。
自民党の総裁選挙は希望者多数ですが、滅私奉公と権力欲とは比較にならないですよね。
来週の公示から公開討論などを通じて政策論争になり、野党は完全に存在感がなくなるでしょう。
オールドマスコミのレッテル貼り報道、印象操作の報道が目に余りますねぇ。
[1] nauhts 投稿日: 2021年09月13日 22:00:22 No.945 【Home】
白内障手術の経過が良好で良かったです。
視力も回復したようで、もっと早く手術すれば良かったと思うでしょうね。
裸眼で免許更新が出来るなら、素晴らしいことです。
私は老眼が進んでいますが、まだギリギリ裸眼でOKです。
暫くは点眼やアイカバーなど、ケアが大変ですね。

こたつの下駄足は、こたつ布団を掛けて使うので見えなくなります。
夏は通常の座卓と使用するので、足は外してしまいます。
今月下旬には炬燵仕様になるので、見えているのは今年だけです。
見せるものではないので、面取りや表面仕上げは、かなり雑な作業でした。
塗装は必要ないと言えばないですが、手持ちの塗料の中で一番近いものにしました。

何処の自治会も会長選出に苦労しているうようです。
自民党の総裁選のように、複数が立候補するなんて有り得ません。
多少の手当ては出ますが、殆ど奉仕活動のようなものです。
地域を愛する気持ちが強くないと出来ませんよね。
ちなみに、ここは新興住宅地、第一世代は他所からの移住者なので、故郷意識が薄いです。

今日も予報とは違い、雨こそ降りませんでしたが朝から曇り空でした。
日中は陽射しもありましたが、スカッとした秋空には程遠かったです。
もう真夏日になることはなさそうなので、日除けカーテンを撤収・収納しました。
午後からポタリングで農産物直売場に寄り、りんごと梨を買って来ました。
夕方からペットボトル風車作り、孫が喜びます。
[2] KOfy 投稿日: 2021年09月14日 05:49:57 No.946 【Home】
白内障の術後2日めの検査でも順調との検査結果でホッとしています。
左目が少し充血していることを確認すると、乱視用のレンズがずれないように処置したためで、
特に心配ないとのことでした。
複数の目薬を点眼する際には、間隔を5分以上開ける必要がありますが、
昨日の朝一番はボケっとして1本めに続いて、ほんの少しの時間を開けてから2本目を点眼してしまいました。
医師に確認すると、間を空けるのは先に点眼した薬が流れてしまうことを避けるためで、
気になるなら少し間を置いてから先に点眼した目薬を再度点眼したら良いとのことでした。


果物が美味しい季節になってきました。
長野はりんごや梨の産地なので、新鮮で美味しいものが入手できいいですね。

お孫さん用のおもちゃも手作りされ、早くお孫さんに会いたいでしょう。
風車は息で回すと肺活量に、走って回すと下半身強化に繋がり、
最高のおもちゃですね。


2020年3月に中止になった吹田市民の第九が今年の12月に復活することになりました。
11月から練習開始です。
練習も本番もマスク着用なので、欲求不満になるでしょうが、楽しくやりたいと思います。
[3] nauhts 投稿日: 2021年09月14日 21:56:35 No.947 【Home】
白内障の術後も、順調に回復しているようですね。
目薬の点眼は少し面倒臭さそうですが、暫くの辛抱です。
もうバイクの運転はされているのでしょうか。
両眼の手術が終わり良く見えるようになれば、世間が違って見えるかも知れませんね。

これから沢山の果物が出回り、食する機会が増えてしまいます。
果物の果糖は想像以上にあり、これがLDL基準値越えの原因になっていました。
以前は3食後でしたが、昨年からは朝食か昼食、夕食後は控えるようにしています。
それも丸々1個だったものを、半分に減らしているので、効果はありました。

ペットボトル風車、動画を撮影してみましたが、上手く表示されるでしょうか。

孫は回るものが大好きで、扇風機や換気扇、エアコンの室外機など興味津々です。
手で持って遊ぶにはちょっと重いので、並べて眺めるだけでしょう。

第九の合唱が復活し、一つ目標が出来ましたね。
前回の中止前のメンバーで、新たに募集もするのでしょうか。
11月からの練習では、練習時間が短いような気がしますが、大丈夫なんでしょうか。
まだコロナは収まらいでしょうから、マスクは外す訳にはいきませんよね。


[4] KOfy 投稿日: 2021年09月15日 05:03:17 No.948 【Home】
今日から土曜日の右目の手術に備えて、抗菌の目薬を日に4回点眼します。
左目3種類と右目1種類です。
今日眼科に行って左目術後の通院が終了か診断されます。
昨日もらった右目用のスケジュール表では、金曜日に洗髪を済ませておくことという記述があり、
別の用紙では土曜日まで洗顔・洗髪禁止となっています。
今日の診断時に確認しようと思います。

昨日久しぶりに首から下をシャワーしました。
スッキリして気持ちよかったです。


風車の動画と写真見ました。
勢いよく回ってますねぇ! 2つあるので楽しさ倍増ですね。
プロペラの塗装が良い変化を表現しています。 音もいい感じですね。
お孫さん、喜びますね。
それにしても、すごくきれいなお庭です。普段のお手入れが行き届いている証拠動画と画像です。


自民党総裁選も3人に絞られ、各候補の政策も明確になってきました。
早く、公開討論会を見たいものです。
野党連合が政権公約を小出しにして注目を浴びようとしていますが、
風呂の中で屁をこいているみたいなものです。
[5] nauhts 投稿日: 2021年09月15日 21:50:14 No.949 【Home】
左目の術後ケアと右目の事前ケアとで、大変ですね。
入浴が出来ないようですが、シャワーだけでも身体はスッキリしますよね。
冬場なら寒くてシャワーだけでは温まりませんが、時季が良かったです。
洗髪の件は解決しましたか。

今日もペットボトル風車を、もう一つ作ってみました。
8枚羽根より10枚羽根の方が回りが良さそうなので、今度は羽根の角度を変えてみました。
前のものは30°ぐらいで、今回は40°ぐらいにしましたが、あまり違いは感じません。
セットの仕方も前方向、後方向、違えてみましたが、こちらも大きな違いはわかりません。

この掲示板は無料版なので、添付ファイルは写真のみで動画がアップ出来ません。
文中に「動画」選択で、ユーチューブかニコニコ動画にアップした物を挿入できます。
始めて使ったので、念のために写真も添付しました。

自民党総裁選は石破氏が降り、野田氏も多分ダメで、実質3人の争いになりますね。
3人の主張は僅かに違いますが、結局は派閥と自分の保身の位置固めで決まるのでしょう。
地方票にもう少し重みを置けば、随分と違って来るでしょうね。

今日もポタリングがてら実家へ行き、草だらけの裏庭(畑)を耕運機で耕して来ました。
端や角の方が残っていますが、これで一応の畑・庭の整理が終わりました。
もう少しすると、咲き終わったマリーゴールドやジニアの処理をしなければなりません。
明後日~明々後日は雨の予報なので、明日は貴重な晴れ間、どうするか迷っています。
[6] KOfy 投稿日: 2021年09月16日 05:07:43 No.950 【Home】
今日は眼科が定休日なので診察はありません。
昨日の検査時に、金曜日に最終検査して、洗髪が可能か確認することになりました。
白内障の手術は以前2週連続でなく、間に1週間以上空けていたそうですが、
患者からのリクエストが早く両眼を処置したいという要望が強く、連続にしたそうです。
したがって、「手術の前日に洗髪洗顔」は古いままなので、変更するそうです。


改良ペットボトル風車良いですね。
羽の数や角度を変えたので、音が変わったりしませんか?
プロペラの音より、カラカラとペットボトル本体の音のほうが大きいので、
変化がわかりにくいかもしれません。


動画のアップの方法を今頃気が付きました。
YouTubeのアップの仕方が、昔に比べて複雑になり、面倒くさくなりました。
ユーチューバーが増えたので、色々YouTube側が対応しているみたいですね。


石破氏の不出馬会見を見ましたが、石破氏は推薦20人が集まらなかっただけなのに
勿体つけてねっとりと持論を展開し、マスコミは同じような質問を繰り返し、
自民党内の不統一さを明確にしようとしたり、茶番劇でした。


畑やお庭の整理完了されましたね。広いので、対応が大変です。
農家さんの対応が大変なのがよくわかります。
しかし、異常気象で、収穫前の作物が雹などで全滅するのは本当に可哀そうです。
[7] nauhts 投稿日: 2021年09月16日 21:56:01 No.951 【Home】
白内障の両眼手術の間隔が、以前とは違って一週間と短くなっているのですね。
毎日のケアが大変なので、短期間の方が良いですよね。
洗髪は兎も角、顔が洗えないというのは困ります。
タオルで拭くにしても、逆に目を押さえつけてしまいそうで怖いですね。

ペットボトル風車の検証は、実験室のように同一条件での比較が難しいです。
風量も一定ではなく風の流れで方向も違い、設置位置も多少違うので厳密な評価は出来ません。
ペットボトルに開けている穴や芯棒の針金、パイプ(ストロー)の違いもあります。
何が原因で音が違ったり回転や方向が違うのか、イマイチ良くわかりません。

取り合えず回って音が出るということで満足しています。
これの効果により、畑でモグラや鳥類除けとして使っている方もいるようです。
今は500mlのペットボトルですが、もっと大きなものでもトライしてみたいです。
回すだけなら着色や模様は必要ないですが、綺麗に仕上げるのは結構面倒くさいです。

自民党総裁選は、野田氏が立候補を表明し、4人の争いになりましたね。
各派閥では自主投票が多く、どっちへ転んでも良いような中途半端な対応です。
結局は誰になっても、大きく変化することは望めそうもありません。
野党が政権奪回などは、所詮無理な話しでしょう。

今年の天候は、地域によって大きく違い、その結果災害・被害も大きく違っています。
全く影響がなかったところがあれば、一年分がそっくりダメになったところもあります。
家庭菜園程度であれば諦めが付きますが、専用稼業の方は本当に死活問題です。
台風14号が変な動きしていますが、また災害や被害が出ないことを願っています。


ネット注文 KOfy 投稿日: 2021年09月09日 05:42:06 No.936 【Home】 【返信】

家族ラインで白内障手術のために2週間洗顔・洗髪できないことを伝えると
下の娘から水のいらないシャンプーのことを教えてもらい、早速ネット注文しました。
https://twitter.com/toyokozy/status/1435418649209098244
最初に注文した際、間違ってボトルタイプの詰替え用を選んでしまい、
慌ててキャンセルしてスプレータイプにしました。
https://tinyurl.com/9dc69bcm

グーグルで検索して「安い!」と思わずクリックしましたが、YouTubeで使い方の動画を見て、
「あれっ?」と思い、確認し直して注文をキャンセルして、注文し直しました。
危ないところでした。


8月21日にアマゾンで注文していたロシア軍空挺部隊のキャンティーンセットが郵送されてきました。
切手だらけで笑いましたが、事前確認のように防錆の油が点いていて油臭かったので、
セキス炭酸水や米とぎ水で対策を施しました。
特に、水筒は水を入れるツールなので念入りに、セキス炭酸水で煮沸した後に、
米とぎ水でも煮沸しました。
油臭はほぼ抜けましたが、水筒の両肩部分やキャップなどが茶色く変色し、
見事な2トーンカラーになりました。


野沢菜の収穫が楽しみですね。野沢菜漬けがあればご飯がススム君ですね!(^^)v
右手の痛みは日にち薬で消えました。
ロシア軍のアルミ水筒に最後の仕上げで、米粒と中性洗剤と少しの水を入れて、
シャカシャカ振り続けたので、明日あたり筋肉痛になるかもしれません。


[1] nauhts 投稿日: 2021年09月09日 21:51:25 No.937 【Home】
今朝は雨が降っていましたが9時過ぎには上がり、昼前からは陽が射して暑くなりました。
今日は実家へは行かず、家で実家の炬燵足の改造用部品の下準備と、畑へ法蓮草を蒔きました。
実家は掘り炬燵ですが、足の曲げ伸ばしが少し不自由になり、出入りがしにくい為、
脚に下駄を履かせて7~8cmほど嵩上げして、出入りを広くなるように改造します。
丁度良い物がないので、木材を加工してサイズ調整、最後に塗装仕上げします。

水のいらないシャンプーは使ったことはありませんが、どんな感じなんでしょう。
震災や災害時の避難所での生活では必需品のようで、話題になっていました。
ボトルの他に詰め替え用もあるのは、それだけ需要もあるということですね。
でも2週間というのは、やはり長いですよねぇ~。

キャンティーンセットが届き、苦労しながらも油抜きも上手くいったようですね。
水筒の茶色に変色した原因は何なんでしょう。
綺麗な模様になったので、実用上は問題なし、見た目もそれほど違和感はありませんね。
早く実際のキャンプで使える日が来れば良いですね。

野沢菜漬けは、好きな人は大量に漬けますが、私はほんの少しだけです。
半分は間引き菜を、菜っ葉野菜として食べるつもりで、お浸しやみそ汁の具、時漬けです。
兄の分が半分あるので、量的には大したことはありません。
種は弟が会社関係から、野沢の道の駅に売っている農家さんの自家種を持って来てくれました。
[2] KOfy 投稿日: 2021年09月10日 05:14:26 No.938 【Home】
ロシア軍キャンティーンの納品ブログ記事をアップしました。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/00ef7522787298563c76f4aac829f4b2
100均で購入した楕円形のステンレスプレートを蓋代わりに活用するつもりですが、
早くヤフオクで専用手作り蓋を再販売してくれたら良いなと思っています。
一応、出品されたらアラートが来るようにしていますが、その機能が正しく作動するか不安なので、
ちょくちょくヤフオクを覗いています。


掘りごたつの足の延長改造、さすがですね。
接続部分の接続方法、補強の仕方にどのようなアイデア、部品を使われるのか興味があります。
ナッツスさんは本当にアイデアマンで器用ですねぇ!! (^^)v


野沢菜に続いて、ほうれん草も栽培ですね。
私は母の食材用に業務スーパーで冷凍のほうれん草を使っています。
その他の冷凍野菜も活用しており、刻みネギ、細切りピーマン・玉ねぎ、
ブロッコリー、揚げナス、とうもろこし、しいたけなどを購入しています。
とても便利で重宝しています。
[3] nauhts 投稿日: 2021年09月10日 21:51:55 No.939 【Home】
今日は朝から晴れて、やっと秋らしい天気になりました。
夕方まで陽射しがあったので、日中は29℃(アメダスは30℃)と、ちょっと暑かったです。
午前中にポタリングがてら実家へ行き雑用片付けをし、帰りにHCで買い物をして来ました。

帰路、途中で電チャリが電源は入るのですが、エラーになりアシストが利かなくなりました。
家までアシストなしでギヤを最低にして自分で漕ぎ上げ、電動の有難みが身に沁みました。
昼食後、チェーンカバーを外してチェック、どういう訳が電動ギヤが外れていました。
ギヤが外れたままでも漕ぐことが出来たのは不思議ですが、原因が分かり復帰しました。

その後、実家の炬燵下駄の作成を始めました。
昨日、2x4材をカットしてボンドで接着、それを粗削りしてダボ穴を開けました。
その時、電動ドリルが途中で動かなくなり修理、電源線を繋ぎ直しましたがダメでした。
ボール盤にセットし直して穴開け、粗面取りまで進みました。

材料に穴を開けるだけならボール盤で出来ますが、持ち運べないのでポータブルも必要です。
作業後、ドリルをバラシて確認、スイッチが完全に不良になり、ONに入りませんでした。
もう20年以上使っているので、部品を検索しましたが見つからず、中古ドリルを買います。

キャンティーンのブログ記事を拝見しました。
しっかりと作業され、完全に油抜きが出来た様子がわかりました。
お試しでラーメンも作られたようで、実際に使えそうですね。

冷凍野菜は便利なので、自分で作って冷凍庫へ入れておけば良いですね。
自分で作れば1回の必要な分だけ小分け出来るので重宝です。
季節野菜は、旬の時に調理して冷凍しておけば、結構長く使えます。


[4] KOfy 投稿日: 2021年09月11日 05:20:51 No.940 【Home】
昨日の昼食前に、ロシア軍空挺部隊の水筒の油が完全に抜けているか確認のために
水筒でお湯を沸かし、そのお湯に油が浮いてないか確認しました。
その後、深鍋でインスタントラーメンを作って食べました。


いよいよ本日が白内障手術です。多分以下の動画の内容が行われます。
https://youtu.be/ryxitGnPHk8
少々緊張していますが、たくさんの手術が行われているので、大丈夫でしょう。
手術自体は数分のようですが、1時間前に行き、3種類の目薬で瞳孔を広げるようです。
手術後は奥さまが迎えに来てくれます。


こたつの足の延長は流石に丁寧にしっかりとやられますね。
さすがナッツすさんです。写真の添付ありがとうございました。
それにしても、昨日は災難続きでしたね。
電チャリのまさかの電動ギヤ外れ、電動ドリルの故障。
ヤフオクの活躍ですね。
[5] nauhts 投稿日: 2021年09月11日 21:50:01 No.941 【Home】
無事に白内障の手術が終わったようで良かったです。
明日の検査で問題なければ眼帯が外れ、もう大丈夫でしょう。
奥様がお迎えしてくれたようですが、明日は送ってくれるのでしょうか。
血圧が上がったのは、単に緊張のせいですか。

夜中に降っていた雨は朝には上がっていましたが、朝食前から再び降り出しました。
お出掛けも出来ないので、食堂のフローリングの傷んだ部分を部分補修しました。
その後、昨日の電動ドリルを改造、スイッチ部分をバイパスして直結、外部スイッチで
動作させるようにしました。
これで一応使えますが、格安の中古品があったので注文しました。

10時頃には雨は上がり昼前には陽が射して来ました。
午後から昨日の続きで、炬燵脚下駄をペーパー掛けしてダボ打ち、塗装仕上げしました。
明日、実家へ持って行き、炬燵の脚にダボの受け穴を開けてから、テストしてみます。
午後からは臨時の自治会総会、コロナで分会ですが、来年度の自治会長選出がテーマです。

今日の雨は天気予報にも無かったものですが、明日からは暫く好天気が続きそうです。
久しぶりの山歩きにも行きたいですが、体力不足が心配で迷っています。
このところ山歩きやきのこ採りで、単独者の遭難や負傷者が続出しており、警報が出ています。
来週末の金・土・日は、また雨マークが付いており、好天気は長続きしませんねぇ~。


[6] KOfy 投稿日: 2021年09月12日 04:44:28 No.942 【Home】
白内障の手術は生まれてはじめて眼球にメスを入れ、とても緊張しました。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/b10e8944ad21f7305b74bd97fb9e9c19
ブログ記事は手術前にポイントを下書きし、手術後に書き加えました。

スマホは文字の入力が片目でもそれほど違和感ないですが、
キーボード入力は少し不自由さを感じます。

片目で、眼鏡もかけにくいので、色々不自由さを感じますが、今日眼帯が外れるので待ち遠しいです。


今日の眼帯外しの医院への訪問は朝が早いので、特に嫁さんには声をかけていません。
ぶらぶら歩きながら歩いて医院に行こうと思います。

手術直後の血圧測定は180-90で高かったですが、人によっては200以上に上る人もいるそうです。
手術中も血圧測定してましたが、多分私も手術中は200アップしていたでしょう。
緊張のによる血圧変化と思います。


ドリルの修理対応もされ流石ですね。
今日ご実家に行って作業ができますね!!
こたつの足延長の下駄作りも塗装もされ、プロ並みの仕上がりです。
お兄様も喜ばれると思います。


自治会の会長がスムーズに決まればいいですね。
山歩きはのんびりとリハビリ的なところから復活させてください。
[7] nauhts 投稿日: 2021年09月12日 21:55:34 No.943 【Home】
その後、白内障手術の経過は如何ですか。
検査の結果、眼帯は外れたのでしょうか。
片目だと距離感が掴み辛いので、何をするにもちょっと不便ですよね。
しかも片方を酷使するので、目も疲れやすくなります。
次回の手術は少し慣れるので、緊張による血圧も少し抑えられるでしょうね。

今日は予報に反して、一日中曇り空でした。
ポタリングがてら実家へ行き、炬燵脚に嵩上げ用の下駄を履かせて、設置して来ました。
脚裏にダボの受け穴を開けるのに、改造したドリルで何とか作業を済ませました。
炬燵自体を組み上げるのはまだ少し早いので、下敷きのみ敷いて後は布団を掛けるだけです。
実際に布団を掛けての出入りはテストしていないので、完全評価はまだ出来ません。

午後から臨時自治会総会、来年度の自治会長の決め方の協議で、具体的にはまだ先です。
相変わらず引き受け手がなく、何名かの候補者にも断られ、行き詰まっています。
今までも立候補者はなく、選考委員が説得して引く受けて頂いてました。
一時は自治会解散の話しも出ましたが、自治会としては存続させますが、首長がいません。
今後、選考委員会で協議し、方向性を出すでしょう。

明日こそ好天気の予報、山歩きの気持ちはあるのですが、行き先が定まりません。
最近何が何でも行きたいという山がなくなり、どうでもいいやという気持ちが強くなりました。




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