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スポーツジム
管理人 投稿日:2023年03月07日 20:48 No.334
管理者用昨年7月から、ほぼ毎朝通っているジムです。
毎日6km走っていますが、なかなか体重は落ちないです。
たぶん脂肪よりも筋肉が重いから体型は変わってるんだと思います。


サキ 投稿日:2023年03月08日 22:06 No.336
頑張ってますね。在宅勤務が終わるといけなくなるかもね。
私は土日に近くの公園を散歩するのがやっとだわ。




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