脳を刺激するのが良いことのようです

nakayosi 投稿日：2018年11月18日 21:56 No.432

今日の当地は午前中は晴天、午後からは雲が増えてきていました。
明日の大阪は、お天気も傘の出番がありそうな予報です。これからは、気温も下がってくるばかりですね。

40～50代から脳の老化は始まりますが、良い習慣を増やし、悪い習慣を減らすことで脳が活性化する！？。
メットライフ生命のページで〝老後を考える〟と高齢者には興味のある記事ですね。
歯磨きを左手、左手で箸を持って食べる、左手で字を書く、右利きの人は左手を使うようにすると良いらしい。
一瞬、利き手の反対の手を使うことで脳が考え脳を刺激することが脳を活性化させる。

継続は力なり。生涯続ける趣味が脳のベースをつくる。と書いてあった。
つまらない雑記を書いている私の毎日も無駄では無いのかも…

お名前
メール
タイトル

大 \| 特大 \| 小 \| 太 \| 下線 \| 取消線 \| 点滅 \| 影 \| 動画 \| 引用
画像添付
削除キー	( 記事を削除する際に使用 )
文字色	★★★★★★★★

なかよしの雑記