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    おはようございます🫩

    新しいフレグをヌーさんに貰いました😆
    うちには無かった形で、使い方に悩み、出し過ぎてしまいました笑
    素敵な香りです🤗
    おはようございます
    ケガなく、元気に過ごせますように!🚚
    いつも有難うございます✨

    早出 頑張ります✨
      おはようございます☘️
     今日もみんな怪我なく何事も良い方向へと進みますように
    朝晴れ⛅少し肌寒いかなぁ⁉️今日は手術の日どうか麻酔聴いて痛み無いよう早く終わり治りますようにドキドキ😵💓けっこう肝玉小さい手術は初めてでは無く色々したけどやっぱり怖い⁉️少しでも早く治り帰ることが出来ますように❗皆な元気に過ごせますように❗
    こんばんは🌙😃❗ヒュアちゃん最近寝る時間が長く成りました。今日は、ご夫婦とワンちゃん2匹で鳥取へ二泊3日で、旅行に行く予定をしていたのに、テンションの高い方のワンちゃんが嘔吐、下痢になりどうしたらいいかと病院に来られました。奥さんの方は旅館をキャンセルして様子を見ようとされていましたが、折角楽しみにされていて気の毒に思い、調子の悪いワンちゃんは治療を兼ねてうちで預かるので元気な子と旅行に行って下さいと申し出たところ、とても喜ばれ明日から鳥取に行かれる事に成りました。同じ様な出来事が昔、家にも有りました。初めて家族で沖縄に行こうとしていた時の事です。幼稚園児だった優貴君は前日から、興奮して寝れず当日朝から熱を出し、仕方なくキヤンセルした事があります。昼過ぎには熱が、さがりましたが暑い夏の3日間近所で遊んでいただけの悪夢を見たことがあります。犬は人間の二歳程度の知能があります。テンションの高い動物とお出かけする際は、興奮をさせない様に注意が必要です。因みに、今日預かったワンちゃん夜には既に下痢嘔吐止まっています。
    こんばんは。
    食物繊維についてです。  

    食物繊維は、人が持つ消化酵素では十分に分解ができないため、そのまま大腸にいきます。大腸において、腸内細菌は食物繊維を分解してエネルギー源として利用し、様々な良い反応を起こしてくれます。なので、日常的に食物繊維を意識して取ることが大切となります。

    食物繊維の目標量はだいたい20g以上です。(なっとう1パックで4g程度とれます)実は漢方薬は天然由来の成分なので、煎じ薬などでは食物繊維が含まれます。また、よく医院で処方される漢方エキス剤にも、水に抽出される多糖類が含まれるため、この糖が腸内細菌のえさとなり、腸内環境を刺激して、体内の免疫に対して良い反応(体質改善)を起こすとかんがえられています。

    食物繊維はサプリでも健康食品でもありますので、足りていないと思ったら簡単に補えます。
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