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オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.970 )
日時： 2020年05月24日 19:41
名前： まっちゃん [ 返信 ]
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5月最終週となりました！
少しずつ生活が戻っていくのは、ホント嬉しいですね！6月から新しい活動がスタートしますが、引き続きみなさまのがんばりの書き込み、よろしくお願いします(^^)

最近の私というと、日曜日以外は名城ランしてます。よく見る顔も揃いだして、会うと会話の楽しい近頃です(^^)

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Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.978 )
日時： 2020年05月27日 17:47
名前： ずぼらっち [ 返信 ]
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こんちくわ。ずぼらっちです。

平日ですが、犬山城周りを走ってきました。
城下町も人影わまばら。
犬山城をはじめとする施設もまだ閉鎖です。
それでも河のほとりをジョグし良い気分転換ができました。

日帰り温泉ランチ付を利用し、お風呂もグルメも堪能してきましたー。
ソフトクリームとランチで、摂取カロリーわ消費カロリーを大きく超え(笑)。
コロナ禍で、おでぶまっしぐら状態です(;￣ー￣川 アセアセ。

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.979 )
日時： 2020年05月28日 16:08
名前： ハセ [ 返信 ]
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【ひとりマラニック　最終回】

猿投山登頂マラニック

好天を狙って休暇を取得し、かねてより計画していた猿投山登頂マラニック実施しました。
（エリちゃんに先を越されましたが（　＾ω＾）・・・）

とても爽やか…、山の中で日常とは『異なる時間』を楽しんできました。

下山してからヘロヘロになり、リニモに乗って帰宅。


八草～猿投神社～東の宮～猿投山山頂～東の宮～西の宮～登山道～八草～愛・地球博記念公園

走行距離：30.6㎞

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.980 )
日時： 2020年05月28日 17:44
名前： ズイ [ 返信 ]
> ハセ さんへ

もしかして今日お会いしたかもしれません。
12 時半位に大観覧車の広場前に走る格好でおられました⁉️

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.981 )
日時： 2020年05月28日 19:29
名前： ハセ [ 返信 ]
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> ズイ さんへ

リニモ：愛・地球博記念公園を12:56に乗車しましたヨ。
赤の高山ウルトラのTシャツでした。

観覧車の方には行ってませんが？？？(笑)

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.982 )
日時： 2020年05月29日 05:51
名前： ズイ [ 返信 ]
> ハセ さんへ

違う人だったのかもしれませんが、トレイル仕様のボトルが前に２つ入るリュックつけてるランナーさんみたので。
ていうかほんとニアミスです❗️僕は一つ後の13:04 に乗りました^ ^

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.983 )
日時： 2020年05月29日 12:50
名前： ちほ [ 返信 ]
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今日の中日新聞に載っちゃった(*^^*)うふ。
地元のランニングクラブのメンバーと軽くジョグした時の写真～～。

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.985 )
日時： 2020年05月29日 23:56
名前： きくりん [ 返信 ]
> ちほ さんへ
いいね！

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.986 )
日時： 2020年05月30日 09:36
名前： いっちー [ 返信 ]
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ちほちゃん、凄いやん！

いっちー、今週は

25日→jog5.6km
27日→5分/kmで8kmペース走+jog4km
29日→60分jog +250m✖️3本

でした。1人ランでも、少しずつ練習の流れを作れつつあります。

写真は子どもが作った踏切です

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.987 )
日時： 2020年05月30日 12:44
名前： ひろ [ 返信 ]
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３０日、土曜日午前中に荒子川公園迄往復行って来ました。
明日は雨降りそうなので本日アップします！

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.990 )
日時： 2020年05月30日 19:35
名前： むぎ [ 返信 ]
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お久しぶりです。
以前ハセさんに勧められた東山1万歩コースを早朝走ってきました。夜のうちに日の出の時間を調べて、早起きして御来光を眺めて清々しかったです。

家から東山の往復とコース1周なので14キロぐらいですかね。

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.991 )
日時： 2020年05月30日 19:45
名前： いっちー [ 返信 ]
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> むぎ さんへ

はじめまして！今は大阪にいるいっちーと申します。
東山の１万歩コース凄くいいですよね！あそこの景色は今でも覚えています(^^)

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.992 )
日時： 2020年05月31日 07:54
名前： むぎ [ 返信 ]
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> いっちー さんへ
はじめまして。
東山のコース本当いいです。起伏もあって山道もあるし景色も良いし家からも離れてないので良く走ってます。この先もずっとずっと残り続けてほしい場所です

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.993 )
日時： 2020年05月31日 11:09
名前： はやっち [ 返信 ]
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5月25日～31日：108.7ｋｍ

今週はあちらこちらで、
オオタさん、ずぼらっちさん、ハンゾー先生、かっちゃん、
かじやん、まっちゃん、のぶさん、くわだっち、に会いました。
コロナ禍において、各々工夫しながら、しっかり練習を
積めているようで、なによりです(^^♪

あと先週「筋膜リリース注射」なるものの情報を入手しました。
なんでも癒着部位に生理食塩液の注射をする処置のようです。
明日千種区の麻酔科クリニックに受診して参ります。

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.996 )
日時： 2020年05月31日 12:48
名前： あっつ [ 返信 ]
今週は190km少し超えました。
今日チキンタツタがどうしても食べたくて
200km未達です(ﾟ∀ﾟ)

今月は950km。
冬場並みに走り込めました。

今は王将でガソリン注入中です

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.997 )
日時： 2020年05月31日 16:01
名前： ズイ [ 返信 ]
> あっつ さんへ

実業団の方ですか⁉️

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.998 )
日時： 2020年05月31日 16:35
名前： オオタ [ 返信 ]
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5/27 坂ダッシュ+ユルJOG(庄内緑地)16.4km
5/30 坂ダッシュ+ユルJOGBup(名城公園) 20.1km
5/31 虎の穴練習会(庄内緑地) 17.0km

今週もガンバリ過ぎず3日のラン。今月で60歳になりました(汗)。体力の衰えに抗うため、坂ダッシュで心肺と脚筋に刺激を入れ始めました。

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.999 )
日時： 2020年05月31日 22:14
名前： 梅じい [ 返信 ]
お疲れ様です。
明日から６月ですね・・・
ここまで我慢したので、６月１９日に出るであろう県境移動制限解除を期待して・・・
今週は
昼休みRUN　９㌔
土曜日久々のダブル一万歩　２２㌔
日曜日ドームRUN　２０㌔
月間２５０㌔超えで・・・複雑ですね（　＾ω＾）・・・
東山動植物公園に子供たちの声が響くのが待ち遠しいです。

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.1000 )
日時： 2020年05月31日 22:21
名前： えびちゃん [ 返信 ]
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５月最後の週

25日 6キロジョグ
26日、足首痛く6キロウォーキング
27日同じく6キロウォーキング
28日も無理せず6キロウォーキング
30日も6キロウォーキング
バフも最初はマナーでしたが今は日焼け予防
マスクの洗濯も最初はいつ買えるかわからなかったけど今はもったいないから洗ってる
(^-^;
無理せず、楽しんで走りつつ、歩きます！

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.1001 )
日時： 2020年05月31日 23:05
名前： まっちゃん [ 返信 ]
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3～5月は、初めて到達した月間300ｋを3か月継続するという、
いままでにない距離の走り込みができたのと、
アドバイスをいただいたスピ練を、ぼちぼちとこなすことができました。

今週は
27日10Km　200×10ばる
28日7Km　ジョグ
30日20Km　15㎞ペーらん
31日22Km　ジョグ

6月からは、普段の生活になり、暑さも相まって
ここまで距離は伸ばせそうにありませんが、
ダメもとでアドベンチャーマラソンハーフに申し込んでみたので、
走れたらベスト更新できるように、がんばっていきます(^^)/

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.1002 )
日時： 2020年05月31日 23:18
名前： ハンゾー [ 返信 ]
今週もなんとか42km走りました^ ^
戸田川緑地とか、近所まわりとか、ラジオ体操にも参加したり

早いもんでチーム練自粛から２か月…
ようやく皆様とお会いできそうな感じですね(^^)

再会したらワー！キャー！みたいな… そこまではならんか(^^)
お会い出来るのを楽しみにしていま〜す！

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.1003 )
日時： 2020年06月01日 00:09
名前： はんちゃん [ 返信 ]
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今週は、合計で約42キロ走りました。
写真は名城公園で見かけたネコちゃんです。
ねむねむ、おやすみなさい。

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.1005 )
日時： 2020年06月01日 20:32
名前： かっちゃん [ 返信 ]
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火曜 早朝ラン10キロ
木曜 ナイトラン12キロ
土曜 週末ひとりTATTAマラソン42.195キロ
日曜 庄内緑地公園14キロ
合計 78.195キロ
5月は314キロ走りました。
ヘンタイあっつや、準ヘンタイはやっちの足元にも及びませんが結構頑張りました！

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.1008 )
日時： 2020年06月02日 21:42
名前： はやっち [ 返信 ]
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オオタさん
ついに還暦ランナーの仲間入り、
とっても元気なじぃちゃんランナー目指して、
あと10年、いや20年、走りまくって下さいな。

クラブの執行役員（会長－副会長）の任期は、
あと3年半ありますので、こちらもまだまだ現役バリバリで、
引き続き、「稲生小＆名塚中OBコンビ」で一緒にやっていきましょ(^^♪

Re: オンライン練習会(5月25日～31日) ( No.1010 )
日時： 2020年06月03日 20:52
名前： ズイ [ 返信 ]
05／27 自宅周辺ジョグ　10 キロ
05／28 自宅（野並）〜愛・地球博駅（モリコロパーク）までLSD 17.5キロ
05／30 4キロジョグ➕1キロT T（4:01）
05／31 大高緑地でキロ6より少し速いペースで27.20キロ

5／31 の夜に携帯壊れて機種変して写真0ですが、5月は走行距離237.9キロでした。
名古屋に来て5ヶ月目。最長記録でした。
6月は250キロ超えれるよう頑張ります

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