オンライン練習会(5月18日～24日) - セカンドウインド掲示板

日時： 2020年05月18日 21:25
名前： ゴトー家 [ 返信 ]

今週はゴトー家が担当です。
桜の頃から始まったオンライン練習会。ハナミズキ～つつじ～藤とお花はかわって、今はバラ！紫陽花の蕾も出てきましたね♪

今週はどんな風景を紹介してくださるか、楽しみです！

日差しも強くなってきました。マスクやbuffでノドの乾きに気づきにくくなるそうです。給水を忘れずに、元気に走りましょう！！

Re: オンライン練習会(5月18日～24日) ( No.962 )

日時： 2020年05月23日 12:22
名前：ハセ [ 返信 ]

[ 編集 ]

こんな身近なところに…。
長年、近くに住んでいるのに初めて行きました。

『うるおいの森』　トレイル、湿地、そして『人間地獄』もあり。(笑)
いつか皆に教えたい場所のひとつです。

走行距離：21.5㎞

Re: オンライン練習会(5月18日～24日) ( No.963 )

日時： 2020年05月23日 12:59
名前： くわだ [ 返信 ]

[ 編集 ]

お疲れ様です。
水曜の夜に久しぶりにインターバルしました( ´ ▽ ` )

400m×10（'89〜'92）＋1000mTT（3'45)

5月に入り順調に遅くなっておりますが、
なんとか完走出来て良かったです( ´ ▽ ` )
早く皆さんで練習会したいです。

Re: オンライン練習会(5月18日～24日) ( No.964 )

日時： 2020年05月24日 14:06
名前：ひろ [ 返信 ]

[ 編集 ]

今週はjogではなくトレッキングとバイクをエンジョイした土日でした！

Re: オンライン練習会(5月18日～24日) ( No.965 )

日時： 2020年05月24日 14:17
名前： はやっち [ 返信 ]

[ 編集 ]

5月18日～24日：128.2ｋｍ

木曜日と日曜日に少しだけ刺激を入れましたが、
それ以外は全てジョグ。
モヤモヤするわー。思いっきり走りたいよ～(+o+)

因みに今週は名城公園で･･･
月曜早朝：あっつさん、火曜早朝：あっつさん、
水曜早朝：ずぼらっちさん、木曜晩：まっちゃん
土曜午後：はんちゃん、に会いました。
みんな頑張って練習してるな～(^^♪

Re: オンライン練習会(5月18日～24日) ( No.966 )

日時： 2020年05月24日 17:23
名前： ずぼらっち [ 返信 ]

[ 編集 ]

こんちくわ。ずぼらっちです。

今日わ定光寺から東海自然歩道をなんちゃってトレイルランしてきました。
山あり谷あり峠ありでとても楽しいコースです。
駅にコインロッカー無いし、着替えもそこいらでしなきゃいけないし
トイレわくみ取り式ですが、ぜひ皆様と走りたいです。
一緒に行きましょう～～～(^O^)／

名城公園で出会ったはやっちの背中からわ「モヤモヤ感」があふれ出ていました。
早く良くなりますように。

Re: オンライン練習会(5月18日～24日) ( No.967 )

日時： 2020年05月24日 18:38
名前：ズイ [ 返信 ]

05／19
時短ラン
4キロジョグ➕1キロTT（4:12）
05/21
時短ラン
4キロジョグ➕1キロTT（4:21）
05／23
時短ラン
4キロジョグ➕1キロTT（4:00）
05／24
個人練習虎の穴3拠点の内の1つの加木屋緑地にて
キロ6よりちょびっと速いペースのパラダイスで21 キロ
5月最終週、コロナも収束に向かいプロ野球も開幕が近く、練習会も再開されそうな中ピッチ上げれるよう頑張ります

Re: オンライン練習会(5月18日～24日) ( No.968 )

日時： 2020年05月24日 18:59
名前： オオタ [ 返信 ]

[ 編集 ]

5/20 帰宅ラン9.5km
5/23 河川敷530ペース走20km
5/24 庄内緑地芝生JOG11.1km

故障したわけではありませんが、疲れ気味だったので、今週は自重しました。
今日は庄内緑地でハセさんに遭遇。半周でしたが、久しぶりの並走でうれしかったです。お声がけ、ありがとうございました^o^
薔薇が綺麗ですね！

Re: オンライン練習会(5月18日～24日) ( No.969 )

日時： 2020年05月24日 19:11
名前： よっぴ～ [ 返信 ]

[ 編集 ]

紫陽花の蕾はなかなか咲きませんね。
わざわざ茶屋ヶ坂をまわったのに少ししか咲いてませんでした。
今週は、週末ランナーでした。
(金)定期券を買いに地元ジョグ 5キロ
(土)茶屋ヶ坂～平和公園～岩崎城～みよし池 38.5キロ
(日)ゴトーさんと森林公園～東谷山～志段味 23.5キロ

Re: オンライン練習会(5月18日～24日) ( No.971 )

日時： 2020年05月24日 21:18
名前： あっつ [ 返信 ]

今週も何とか週200km超えました。

金曜日の暑い昼下がり
久しぶりにビルドアップ走しました。
1.305km×8周

が...
バネがないのでバタバタ走り。
路面は砂がサラサラ。
何と言っても暑い...

最後までタレなかったので
よかったですが
ラスト1000mはキレが全くありません
でした。

Re: オンライン練習会(5月18日～24日) ( No.972 )

日時： 2020年05月24日 22:11
名前： 梅じい [ 返信 ]

皆さまお疲れ様です。
ジイサンはコロナでというかコロナ禍で疲れてます・・・
ホントは　毎夜毎夜の過重な消毒・・・疲れ？(;^ω^)
東京というか首都圏の緊急事態が明日解除？ヽ(^o^)丿でも・・・
次の週末　帰京してもいいのでしょうか？(^^;)(^^;)(^^;)
ということで今週は気合入らず
平日　会社昼休み１１㌔　土日ご近所RUN　１０㌔　１３㌔
で　こんなもの見つけました！知ってますか？

Re: オンライン練習会(5月18日～24日) ( No.973 )

日時： 2020年05月24日 23:09
名前： かっちゃん [ 返信 ]

[ 編集 ]

平日早朝ラン5キロ×2、ナイトラン12.5キロ×1
土曜日夕方、ハセさんの書き込みを見てぜひ「人間地獄」に行ってみたいと思い出発。トレイルに入ったはいいが、すでに日が沈んでどんどん暗くなりプチ遭難。人間地獄行きは断念。17.5キロ走行。
翌日曜日、再トライで無事人間地獄にたどり着きました。一万歩コースみたいに整備されているわけではなく、人もほとんどいないので、ちょっとした冒険気分が味わえました。16キロ走行。
今週は56キロでした。

Re: オンライン練習会(5月18日～24日) ( No.974 )

日時： 2020年05月25日 13:53
名前： えびちゃん [ 返信 ]

[ 編集 ]

5月18日朝ジョグ6キロ
19日雨上がりの昼休みにさくっと4キロ
20日朝ジョグ6キロ
21日ちょっと頑張って9キロ
22、23日ジョグ5キロずつ

朝走るのが日課になりました。
膝は悪くないけどかかとに少し違和感あり。
関節に難儀なお年頃です(^-^;

日曜日はランはお休みで潮干狩り。
久しぶりに知多半島で。
ずっとアサリの不漁で三河まで行ってたのですが今年は常滑近くでできました。

Re: オンライン練習会(5月18日～24日) ( No.975 )

日時： 2020年05月25日 15:25
名前： ハンゾー [ 返信 ]

こんちは！
21日〜24日の実働4日で約42.2km走りました(^^)
24日は名城公園と名古屋城お堀RUN
ホントは24日に42.195km走りたかったんですが撃沈しました^ ^

約42.2kmと書いたのはRUN終了間際に時計の誤作動を発見！
やたらと1kmが近く感じて…よく見てたら距離が勝手に進むので…
42km走れてないかもしれません(^^)(^^)

Re: オンライン練習会(5月18日～24日) ( No.976 )

日時： 2020年05月25日 21:22
名前： かっちゃん [ 返信 ]

[ 編集 ]

> ハンゾーさんへ
黒部走りたかったですよね。

Re: オンライン練習会(5月18日～24日) ( No.977 )

日時： 2020年05月26日 07:54
名前： ハンゾー [ 返信 ]

そうですね(^^)
昨年は35度あり大変でしたが
この陽気なら、より楽しく走れた気がします(^^)
今年の分も併せて21年黒部を楽しみたいと思います！
皆様も是非来年、黒部へ(^^)
さくたろう君に会いにいきましょう(^^)

タイトル
お名前
E-Mail
編集キー	（ ※記事を後から編集する際に使用します）
コメント	大 \| 特大 \| 小 \| 太 \| 下線 \| 取消線 \| 点滅 \| 影 \| 動画
ファイル
文字色	■■■■■■■■
アイコン	[イメージ参照]