5/5 定例会 - セカンドウインド掲示板

日時： 2024年04月30日 21:30
名前： ゴトー家 [ 返信 ]

今週はゴトー家が担当します。

ＧＷ後半です。お出かけでしょうか？帰省でしょうか？
お出かけでない方は、ぜひぜひご参加くださいね。

【メニュー】
ペース走
　内周4周×3セット

ペース設定
　参加メンバーで決めましょう。

マイペースRUN、ゆるジョグ参加も歓迎です。

【スケジュール】
8:00　1200mポイントに集合
　アップJOG～体操～連絡事項
8：30頃本練習
10:00頃終了予定

たくさんの参加をお待ちしています♪

Re: 5/5 定例会 ( No.4505 )

日時： 2024年04月30日 22:30
名前： かっちゃん [ 返信 ]

[ 編集 ]

参加しまーす！

Re: 5/5 定例会 ( No.4512 )

日時： 2024年05月04日 20:57
名前：ハセ [ 返信 ]

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参加します(^^)/

Re: 5/5 定例会 ( No.4513 )

日時： 2024年05月05日 01:20
名前： もっちゃん [ 返信 ]

参加させてください。
ペース走が初めてで、皆さんにご迷惑をおかけするかもしれませんが、よろしくお願いします。

Re: 5/5 定例会 ( No.4514 )

日時： 2024年05月05日 06:23
名前： おはぎ [ 返信 ]

参加します。
よろしくお願いします。

Re: 5/5 定例会 ( No.4515 )

日時： 2024年05月05日 07:22
名前： やーまん [ 返信 ]

参加します。宜しくお願いします。

Re: 5/5 定例会 ( No.4516 )

日時： 2024年05月05日 11:21
名前： かっちゃん [ 返信 ]

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雲一つない晴天、すっかり夏のランでしたね。
お疲れさまでした！

Re: 5/5 定例会 ( No.4517 )

日時： 2024年05月05日 12:45
名前： ゴトー家 [ 返信 ]

[ 編集 ]

参加の皆様、お疲れ様でした！

かっちゃん、ハセさん、もっちゃん、おはぎさん
やーまん、かじやん、やまもっち、とざわっち
ゴトーさん、よっぴ～

お天気が良かったですね～。
高山を控えたウルトラ組の頑張りに元気をもらって走れました。

かっちゃん、集合写真いつもありがとうございます。
今頃は、名城公園でたむじょーのイベントかな？
また話を聞かせてくださいね。

Re: 5/5 定例会 ( No.4519 )

日時： 2024年05月05日 13:31
名前： もっちゃん [ 返信 ]

皆様
本日は大変お世話になりました。
初めて練習参加でドキドキしておりましたが、とても楽しかったです！
5：30ペースは3週でリタイアでしたが、その後、ゴトーさんが、5：50ペースで走ってくださり、6週＋めっちゃ速いダウンジョグ1週できました！
朝から走ると仕事がはかどります！

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