2/8 「39」練開催 - セカンドウインド掲示板

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2/8 「39」練開催 ( No.424 )

日時： 2020年02月07日 07:58
名前： さくたろう [ 返信 ]

2月8日朝8時00分からロングのインターバル行います。
自分一人では心細いので、１キロのインターバルや1セットのみでも大歓迎です。

●各自でアップをしてもらい8時00分スタート

● キロ4:00ペースで内周4周×3セット

● セット間のインターバル1分

Re: 2/8 「39」練開催 ( No.426 )

日時： 2020年02月07日 13:24
名前： かっちゃん [ 返信 ]

フル明けなのでどこまでついていけるかわかりませんが、行きまーす！

Re: 2/8 「39」練開催 ( No.427 )

日時： 2020年02月07日 18:43
名前： ずぼらっち [ 返信 ]

ずぼらっちです。

その時間に名城公園にいますが
そんなにスピードでわとても走れません(笑)。
声掛けして応援しますのでバリバリ追抜いて下さいませ。

Re: 2/8 「39」練開催 ( No.428 )

日時： 2020年02月07日 21:01
名前： あっつ＠クール [ 返信 ]

お疲れ様です。
携帯の次は財布を落とす除菌マニアです。

現在入念に除菌中ですので起きれたら
後ろに着かせて頂きたくお願い致します。

Re: 2/8 「39」練開催 ( No.432 )

日時： 2020年02月08日 00:00
名前： くわだ [ 返信 ]

> さくたろうさんへ

お疲れ様です(о´∀`о)ノ
明朝、起きれたら
是非参加させてくださいませ。

Re: 2/8 「39」練開催 ( No.433 )

日時： 2020年02月08日 06:42
名前： まっちゃん [ 返信 ]

私も自主練してます。ご一緒は無理ですが、声かけしますねー(^^)

Re: 2/8 「39」練開催 ( No.434 )

日時： 2020年02月08日 09:38
名前： くわだ [ 返信 ]

さくたろうさん、かじやんさん、あっつさん、かっちゃんさん、ハンゾーさん、まっちゃん、ずぼらっちさん

今朝はお疲れ様でした(о´∀`о)ノ
ありがとうございました！
１人ではとても走れませんでした(*´ω｀*)
来週の北九州は頑張って参ります！

Re: 2/8 「39」練開催 ( No.435 )

日時： 2020年02月08日 09:42
名前： かじやん [ 返信 ]

くわださん、今日はお疲れさまでした。
北九州、がんばってください。好記録、期待しております。

Re: 2/8 「39」練開催 ( No.437 )

日時： 2020年02月08日 11:29
名前： さくたろう [ 返信 ]

かじやんさん、あっつさん、かっちゃんさん、くわださん、ハンゾーさん、まっちゃん、ずぼらっちさん
今日はお疲れ様でした。
かじやん、あっつさんに置いて行かれましたがいい練習になりました。

くわださん来週の北九州頑張ってください！

Re: 2/8 「39」練開催 ( No.438 )

日時： 2020年02月08日 12:02
名前： あっつ＠クール [ 返信 ]

かじやんさん、さくたろうさん、かっちゃんさん、くわださん、ハンゾーさん、まっちゃん、ずぼらっちさん

お疲れ様でした！
3セット、設定通りでラストもペースアップして走り切れたので少し自信がつきました。

くわださん　
北九州、楽しんできてください！
吉報お待ちしております！

Re: 2/8 「39」練開催 ( No.439 )

日時： 2020年02月08日 12:04
名前： ずぼらっち [ 返信 ]

皆様、がむばっておられましたね。
お疲れ様でした。
くわださん、北九州o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

Re: 2/8 「39」練開催 ( No.441 )

日時： 2020年02月09日 08:37
名前： ハンゾー [ 返信 ]

ありがとうございました！
800mまでしか付けませんでした(^^)
せめて一周付けるよう次がんばります！

くわださん
北九州がんばってきてください！