【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ - セカンドウインド掲示板

日時： 2020年01月29日 08:24
名前： はやっち [ 返信 ]

2月9日（日）の月例会『尾張パークウェイ30ｋｍ』のご案内。

■集合時間：9時00分
■集合場所：春日井市福祉の里　レインボープラザ正面駐車場

■スタート・設定ペース：
　Aグループ9時30分（キロ6分30秒～7分00秒）
　Bグループ9時45分（キロ5分30秒～6分00秒）
　※15ｋｍ以降はフリーペースです。

■給食・給水：
　5ｋｍごとにサポート車が待機しております。
　※給食・給水は各自セルフでご用意ください。

■コース概要：
　春日井市福祉の里レインボープラザを起点とし、
　尾張パークウェイを犬山市に向かって走り進んでいきます。
　15ｋｍ地点で折り返しで、合計30ｋｍです。

■給食・給水：
　セルフでお願いします。
　サポート車は1台出しますので、各自ご用意頂いたものを
　サポート車に預けて下さい。

■アフター：
　練習終了後、レインボープラザ内入浴施設が利用できます。
　利用料300円アメニティ有。
　その後、同施設レストランで昼食会アリ。
　全てフル参加の場合、当施設での解散が15：00頃になります。

■雨天時：
　中止にします。※中止の場合は掲示板にてお知らせします。

■担当：シバさん、はやっち
　たくさんのご参加、お待ちしております。

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.363 )

日時： 2020年01月29日 12:28
名前： とざわっち [ 返信 ]

はやっち、シバさんありがとうございます！
参加します（＾ｰ^)ノ

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.367 )

日時： 2020年01月29日 19:18
名前： かっちゃん [ 返信 ]

[ 編集 ]

参加しまーす！

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.403 )

日時： 2020年02月02日 21:06
名前： よっぴ～ [ 返信 ]

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フルの前週なので、ジョグでレインボープラザまでお見送りにだけ行きます。

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.405 )

日時： 2020年02月03日 11:47
名前：杉野 [ 返信 ]

いつも、ゲスト参加させていただきありがとうございます。杉野、今井参加お願いします。

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.406 )

日時： 2020年02月03日 20:39
名前： まっちゃん [ 返信 ]

[ 編集 ]

はやっち自主練のお手伝いで、早めに現地入りします。私も来週があるので、5Kのトイレまでの往復にして、先に失礼します(^^)

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.408 )

日時： 2020年02月04日 07:20
名前： かじやん [ 返信 ]

[ 編集 ]

お疲れさまです。
かじやん&なおちゃん、参加させていただきたいと思います。よろしくお願いします。

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.410 )

日時： 2020年02月05日 04:12
名前： あっつ＠クール [ 返信 ]

企画ありがとうございます。
参加します！
よろしくお願いします。

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.415 )

日時： 2020年02月05日 22:13
名前： オオタ [ 返信 ]

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参加します。
3年ぶりにこのコースをフルで走ります。キツイけど走りきれば必ずレベルアップ出来ますね^_^
一人ではなかなか走れないコースですので、たくさんの会員に参加してほしいです。

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.417 )

日時： 2020年02月06日 11:10
名前：ハセ [ 返信 ]

参加します。
シバさん、ピックアップお願いします m(__)m
名城公園噴水広場前、8時で良いですか？

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.419 )

日時： 2020年02月06日 12:02
名前：シバ [ 返信 ]

ハセさん了解です。
8時20分頃にスターバックスの前で

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.421 )

日時： 2020年02月06日 16:22
名前： かっちゃん [ 返信 ]

[ 編集 ]

かっちゃん、車で行きます。
一応6人乗りの車なので、同乗希望の方がいらっしゃったら仰って下さい。8時20分に名城公園のスタバの所でピックアップします。

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.422 )

日時： 2020年02月06日 17:29
名前：ハセ [ 返信 ]

> シバさんへ
了解です。
よろしくお願いしますm(__)m

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.423 )

日時： 2020年02月06日 20:31
名前： はんちゃん [ 返信 ]

[ 編集 ]

参加します。
シバさん、相乗りよろしくお願いします(^-^)

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.440 )

日時： 2020年02月09日 07:40
名前： ハンゾー [ 返信 ]

おはようございます！
参加します！　　途中下車となりますが…

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.442 )

日時： 2020年02月09日 17:09
名前： はやっち [ 返信 ]

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【参加メンバー】15名
シバさん、ハセさん、オオタさん、ハンゾーさん、
とざわっち、かっちゃん、まっちゃん、あっつ＠クール？？
かじやん、なおちゃん、はんちゃん、はやっち
今井さん、杉野さん
お見送り：よっぴ～

本日の「尾張パークウェイ30ｋｍ」、お疲れさまでした。
気温は寒いものの、あまり風もなく、練習会日和でした。

個人的に...あっつさん、まっちゃん、
本練習前の朝練12ｋｍ、お付き合い頂き、
ありがとうございましたm(_ _)m

あと本練習のラスト15ｋｍの5ｋｍごとのラップは、
23分10秒→22分05秒→21分01秒（Ave.キロ4分25秒）。
ラスト5ｋｍは、かじやんにずっと引っ張ってもらって
今の地脚を出し切れました。かじやん、ありがと～(^^♪

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.443 )

日時： 2020年02月09日 18:45
名前： はんちゃん [ 返信 ]

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参加された皆さま、お疲れ様でした！

写真館用のアルバム作成しましたので、スマホなどで写真を撮られた方は、アップをお願いします。
ちなみに自分は昼飯の写真しか撮っていないので、すみません（笑）

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.444 )

日時： 2020年02月09日 19:32
名前： かっちゃん [ 返信 ]

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今日の風は冷たかったですね。
お疲れさまでした！

Re: 【月例会】2/9 尾張パークウェイ30ｋｍ ( No.446 )

日時： 2020年02月09日 21:22
名前： オオタ [ 返信 ]

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参加されたみなさん、お疲れ様でした。
風は冷たくも陽射しは暖かく、走りやすいコンディションでしたね。
走り慣れて分かっているコースなので、かえって走り切れるか不安でしたが、何とか走りきれました。後半ほぼ同ペースだったハセさん、杉野さんのおかげです。
なおちゃん、すばらしい走りでした。ウィメンズが楽しみですね！
給水サポートのしばさん、来週レースにもかかわらず参加してくれたよっぴ〜、まっちゃん、ありがとうございました。
ゲスト参加の杉野さん、今井さん。差し入れの心遣い、ありがとうございました。また、セカンドのイベントに参加してください。

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