7/9(土)大高クロカン走 - セカンドウインド掲示板

日時： 2022年07月07日 07:55
名前： かじやん [ 返信 ]

おつかれさまです。
7/6(土)に下記のとおり緑区の大高緑地でクロカン走をやります。お暇な方はどうぞ。

①集合場所大高緑地公園第6駐車場
②集合時間 AM7:45(開始AM8:00~)
③実施内容アップ&コース確認ジョグ
コース２周(3.6㎞)×4~5セット
坂道ダッシュ×3
④その他給水は1セットごと
普通のランシューでOK
雨天実行、雷の場合は中止

Re: 7/9(土)大高クロカン走 ( No.2667 )

日時： 2022年07月08日 05:58
名前： まっちゃん [ 返信 ]

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かじやん、企画ありがとうございます！
参加しますー。よろしくお願いします。

Re: 7/9(土)大高クロカン走 ( No.2669 )

日時： 2022年07月08日 07:30
名前： かじやん [ 返信 ]

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直ちゃんもゆるゆる走る予定です。
多分暑いので、防暑対策は万全におねがいしますね。

Re: 7/9(土)大高クロカン走 ( No.2670 )

日時： 2022年07月08日 18:43
名前：ズイ [ 返信 ]

家から近いので行きたかったですが残念ながら仕事でいけません…
月曜晩から火曜午前、水曜夕方に雨が降り木　金と晴れましたがまだ足元が泥で悪いから足を捻じったりされないようお気をつけて下さいね^ ^

Re: 7/9(土)大高クロカン走 ( No.2671 )

日時： 2022年07月09日 13:42
名前： かじやん [ 返信 ]

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今日の結果
かじやん&まっちゃんクロカン12㎞+150m×3
なおちゃん、クロカン9.5㎞

まっちゃん、最後まで粘り強く完走。
なおちゃん、ヨレヨレしながらも自分のペースで完走。
暑い中、おつかれさまでした。

Re: 7/9(土)大高クロカン走 ( No.2674 )

日時： 2022年07月09日 17:59
名前： まっちゃん [ 返信 ]

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かじやん、なおちゃん、
ご一緒ありがとうございました！
かじやんが適度な距離で前を走ってくれたので、
なんとか最後まで頑張れました(^^)

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