【中止】7/10 定例会 - セカンドウインド掲示板

日時： 2022年07月05日 23:23
名前： ゴトー家 [ 返信 ]

今週は、ゴトー家が担当します。

【メニュー】
１）1000m×3本（つなぎ270m）
　　　市民スポーツ祭に向けて、ベースのスピードUPを目指します。
２）名古屋城お堀１周引き上げ走（JOG→気持ちよく自然にペースを上げる）
３）お堀周回JOG

【スケジュール】
8:00　1200mポイントに集合
　アップJOG～体操～連絡事項
8：30頃本練習
10:00頃終了予定

先週はシャワーランになりましたが、今週はどうでしょうか？
みなさんの参加をお待ちしています♪

Re: 7/10 定例会 ( No.2661 )

日時： 2022年07月06日 06:51
名前：ズイ [ 返信 ]

参加します^ ^
宜しくお願いします。

Re: 7/10 定例会 ( No.2662 )

日時： 2022年07月06日 07:01
名前： ゆきえさん(yukieさん) [ 返信 ]

参加します
遅れましたがシングレット（そう言うんですね）受取ります　よろしくお願いします（かっちゃんですね？）

Re: 7/10 定例会 ( No.2663 )

日時： 2022年07月06日 07:32
名前： かっちゃん [ 返信 ]

[ 編集 ]

参加しまーす！
シングレットも持っていきまーす！

Re: 7/10 定例会 ( No.2664 )

日時： 2022年07月07日 07:30
名前： かじやん [ 返信 ]

[ 編集 ]

参加します。よろしくお願いします。

Re: 7/10 定例会 ( No.2666 )

日時： 2022年07月07日 11:49
名前： ゆうさん [ 返信 ]

ゴトー家さん、企画ありがとうございます。

2週間ぶりに参加します。

かっちゃんさん、シングレット受け取ります。
よろしくお願いいたします。

Re: 7/10 定例会 ( No.2668 )

日時： 2022年07月08日 05:59
名前： まっちゃん [ 返信 ]

[ 編集 ]

所用で早朝ランしてます。
みなさんの顔見て帰ります(^^)

Re: 7/10 定例会 ( No.2672 )

日時： 2022年07月09日 14:57
名前： キョロちゃん [ 返信 ]

企画ありがとうございます。
参加しまーす！
よろしくお願いします！！

Re: 7/10 定例会 ( No.2673 )

日時： 2022年07月09日 15:24
名前： とざわっち [ 返信 ]

参加します！
ぎっくり腰上がりで別メニューになりそうですが…皆さんに会いに行きます

Re: 【中止】7/10 定例会 ( No.2675 )

日時： 2022年07月10日 05:11
名前： よっぴ〜 [ 返信 ]

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シャワーランも考えましたが、昨日からの雨でコースも、ぬかるんでいるでしょうし、自主練にします。

Re: 【中止】7/10 定例会 ( No.2676 )

日時： 2022年07月10日 06:17
名前： キョロちゃん [ 返信 ]

おはようございます。
中止の件、承知しました！！

Re: 【中止】7/10 定例会 ( No.2677 )

日時： 2022年07月10日 07:17
名前：ズイ [ 返信 ]

おはようございます。
了解いたしました。
皆で走れ無いのは残念ですが、家に居ても暇なんで今から支度して名城公園（おそらく内周は無理ぽい）の外周を水溜まり避けて走ろうと思います。先週もらったシグレットの卸し兼ね。
お暇な方はよければ来てね^ ^

Re: 【中止】7/10 定例会 ( No.2679 )

日時： 2022年07月10日 07:25
名前： ともやん⭐︎ [ 返信 ]

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承知致しました！

Re: 【中止】7/10 定例会 ( No.2680 )

日時： 2022年07月10日 07:49
名前： かっちゃん [ 返信 ]

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自主練行きまーす！

Re: 【中止】7/10 定例会 ( No.2681 )

日時： 2022年07月10日 08:03
名前： かっちゃん [ 返信 ]

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雨が激しいので、バンテリンドームの外周ランにします。
良かったら来てね。

Re: 【中止】7/10 定例会 ( No.2682 )

日時： 2022年07月10日 18:05
名前：ズイ [ 返信 ]

今日のシグレット卸し自主練ズイwithともやんさん@名城公園
気温は雨の為25度切っていたけど、湿度が80%台と厳しく最後は垂れて持参分の水分も無くなりやる気もなくなりジ・エンド。
シグレット着てみましたー、秋にはたむじょーポーズが似合うよう頑張ります。

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