1月12日日曜定例会 - セカンドウインド掲示板

日時： 2020年01月07日 12:28
名前： はんちゃん [ 返信 ]

今週の定例会は、オオタさん＆はんちゃんが担当させて頂きます。

【メニュー】ガチ・ゆる走

【集合】　9：00　名城公園1000ｍポイント

・内周１周ＪＯＧ
・体操・連絡事項
↓↓
1000ｍ×３本（300ｍつなぎ）

ガチ走の後、ゆる走としてみんなで名城公園外周コース（約5キロ）を1周して、残りは内周コースを各自のペースで走りましょう。

11時には終了予定です。

皆さまのご参加、お待ちしております！(^-^)／

Re: 1月12日日曜定例会 ( No.262 )

日時： 2020年01月07日 17:08
名前： はやっち [ 返信 ]

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すいません。
今週末は愛知池で、ランコレクション竹中代表の
お手伝いがあるので不参加で。ごめんチャイ((+_+))

ゲストのズイさんがいらっしゃったら、
対応の程、宜しくお願いします。

Re: 1月12日日曜定例会 ( No.263 )

日時： 2020年01月07日 21:28
名前： よっぴ～ [ 返信 ]

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大会参加のため欠席です。
会員用掲示板を見ると、この日は、みのかも・春日井に参戦するメンバーが多そうですね。

オオタさん、はんちゃん、よろしくお願いします。

Re: 1月12日日曜定例会 ( No.264 )

日時： 2020年01月07日 22:01
名前：ズイ [ 返信 ]

参加させて頂きます。
よろしくお願いします

Re: 1月12日日曜定例会 ( No.267 )

日時： 2020年01月08日 20:40
名前： オオタ [ 返信 ]

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はんちゃん、案内をありがとうございます^_^
大会参加者が多そうですが、そうでないあなた！、名城公園に集まりましょう(^o^)/

Re: 1月12日日曜定例会 ( No.268 )

日時： 2020年01月09日 12:13
名前：ひろ [ 返信 ]

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天気が気になりますねえ？

雨が降らなければ参加します！

Re: 1月12日日曜定例会 ( No.276 )

日時： 2020年01月11日 12:41
名前：ズイ [ 返信 ]

明日参加させて頂きますが、皆様早く来られてアップされるのでしょうか？身体がなかなかあったまらないもので混ぜて頂きたいと思いまして‍♂️

Re: 1月12日日曜定例会 ( No.279 )

日時： 2020年01月11日 18:50
名前： はんちゃん [ 返信 ]

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> ズイさんへ

中には9時前から走っている人もいるかもしれませんが、みんなが集まるのは基本的には9時になります。
よろしくお願いします(^O^)／

Re: 1月12日日曜定例会 ( No.280 )

日時： 2020年01月11日 19:44
名前：ズイ [ 返信 ]

ありがとうございます

Re: 1月12日日曜定例会 ( No.281 )

日時： 2020年01月11日 21:32
名前： えりこ [ 返信 ]

今年初参加します。よろしくお願いします。

Re: 1月12日日曜定例会 ( No.282 )

日時： 2020年01月11日 21:45
名前：ハセ [ 返信 ]

> はんちゃんさんへ
私も今年初参加します。
名城公園までは、当然往復ランです(笑)

Re: 1月12日日曜定例会 ( No.285 )

日時： 2020年01月12日 12:39
名前：ズイ [ 返信 ]

本日は、練習会に参加させて頂きありがとうございました
正式に入会させて頂きたく思いますので、何分人見知りな人間ですがよろしくお願いしますm(_ _)m
名古屋での練習会参加は基本こちらと水曜合同練習会がメインとなりますので頑張ります(*☻-☻*)

Re: 1月12日日曜定例会 ( No.287 )

日時： 2020年01月12日 13:13
名前： はんちゃん [ 返信 ]

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本日、定例会に参加された皆さま、お疲れ様でした！
1月は、10キロ・ハーフぐらいの距離の大会に参加する人が多いので、刺激入れでガチ・ユル走にしましたが、良い刺激になったでしょうか。

＜参加者＞
あっつ、ヒロさん、ハセさん、えりちゃん、くにちゃん、ズイさん、オオタさん、はんちゃん

先週と本日とゲストで参加されたズイさんですが、ご入会頂けるとのことです。
今後ともよろしくお願いします☆

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