10/10定例会 - セカンドウインド掲示板

日時： 2021年10月07日 21:51
名前： かじやん [ 返信 ]

みなさまお疲れ様です。
緊急事態宣言が明けてますのでこちらにアップさせていただきます。
ちなみに、アップが遅いという声もありますが、久しぶりなので忘れていたわけではありませんよ。
・・・たぶん(￣▽￣;)

今回はワタシとオオタさんで実施させていただきます。久しぶりということで、下記のとおりピリッとガチユル走をやりたいと思います。急に走ると怪我の元になりますので、しっかりとアップをお願いします。
記
8:00 1000m地点集合、アップ
8:15 準備体操、事務連絡
8:30 3000mタイムトライアル
9:00 外周５㎞×2周ジョグ
9:50 終了

Re: 10/10定例会 ( No.2058 )

日時： 2021年10月07日 22:57
名前： オオタ [ 返信 ]

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かじやん、アップありがとうございます^ ^
いよいよマラソンシーズン到来ですね。またメンバーで集まって、スキルやモチベーションを高めあっていきましょう♪

Re: 10/10定例会 ( No.2059 )

日時： 2021年10月08日 07:00
名前： ゆきえさんです [ 返信 ]

参加します

Re: 10/10定例会 ( No.2060 )

日時： 2021年10月08日 23:39
名前： はんちゃん [ 返信 ]

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参加します。よろしくお願いします(^ ^)

Re: 10/10定例会 ( No.2061 )

日時： 2021年10月09日 06:28
名前： さかなクン [ 返信 ]

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参加します。☺️
宜しくお願いします。

Re: 10/10定例会 ( No.2062 )

日時： 2021年10月09日 07:54
名前： ハンゾー [ 返信 ]

参加します。
よろしくお願いします。

たぶん普通には走れないと思いますが…

Re: 10/10定例会 ( No.2063 )

日時： 2021年10月09日 22:25
名前： ともやん⭐︎ [ 返信 ]

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参加しますが、3000T Tは辞めて、そよ風練します^_^

Re: 10/10定例会 ( No.2064 )

日時： 2021年10月10日 07:33
名前： ハンゾー [ 返信 ]

おはようございます。
少し遅れます。
途中合流します。よろしくお願いします。

Re: 10/10定例会 ( No.2065 )

日時： 2021年10月10日 11:14
名前： かじやん [ 返信 ]

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今日は名城公園での久しぶりの定例会、お疲れさまでした。時間の関係で最後のジョグ、早いペースになってしまいすいませんでした。これに懲りず、またのご参加お待ちしております。
なお、夏の疲れか、怪我されている方が結構みえました。みなさん体調を整えて来るべきマラソンシーズンに、備えてくださいませ。
【参加者】
オオタさん、シバさん、ハセさん、スタートラインさん、はんちゃん、さかなクン、ハンゾーさん、あっつくん、ゆきえさん、ともやん、だっさん、つばさん、かじやん

Re: 10/10定例会 ( No.2066 )

日時： 2021年10月10日 13:30
名前： オオタ [ 返信 ]

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かじやん、告知と締めのアップをありがとうございます^ ^
久しぶりの定例会でしたが、やはり皆さんと名城公園で走ると、時間もあっという間で、きついメニューもこなす事ができますね^_^
マラソンシーズンに向けて、故障にも気をつけて、頑張りましょう^o^

Re: 10/10定例会 ( No.2067 )

日時： 2021年10月10日 13:44
名前： はんちゃん [ 返信 ]

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参加された皆さん、お疲れ様でした！
久しぶりの定例会、刺激のあるタイムトライアルと、トークしながらの外周ランで楽しめました(^ ^)
今後も無事に定例会が開催できますように^_−☆

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