オンライン練習会（8月30日〜9月5日） - セカンドウインド掲示板

日時： 2021年09月01日 09:50
名前： ハンゾー [ 返信 ]

こんにちは！
今週もオンライン練習会です。

少し天気が気になりますがこの季節なら気持ちよく雨も受け入れられるかもしれませんね(^^)

皆さまのご報告お待ちしております。

Re: オンライン練習会（8月30日〜9月5日） ( No.2027 )

日時： 2021年09月05日 09:59
名前： えびちゃん [ 返信 ]

先週は娘が濃厚接触からのPCR陰性と落ち着きなかったですが、そんな中、ダンナとくっちゃべりながらウォーキングしています。
8月30.31.9月4.5とそれぞれ約10キロずつ

昨日は猫ヶ洞池あたりを歩き、結構良い感じなので次は平和公園1万歩コースに行ってみようかと思っています!

Re: オンライン練習会（8月30日〜9月5日） ( No.2028 )

日時： 2021年09月05日 19:42
名前：ズイ [ 返信 ]

8/30 自宅〜みどりが丘公園往復120分ジョグ 14.6キロ
9／1 水曜練習会@名城公園
　　1000m✖️4 400m✖️3本等　9.5キロ
9／2 自宅周囲ジョグ　8キロ

9／5 日曜見様見真似練習会
　　第15回0次練習会 1.3キロ✖️4周
　　本練前アップ　3.2キロ
　　本練1️⃣
　　1000m✖️3 繋ぎ300m
本練2️⃣
　　400m✖️2本繋ぎ200m
ダウンジョグ　5キロ
トータル　18.3キロ

明日2回目のコロナワクチン接種で副反応にひびってます(T . T)

Re: オンライン練習会（8月30日〜9月5日） ( No.2029 )

日時： 2021年09月05日 20:47
名前： かっちゃん [ 返信 ]

[ 編集 ]

8/30 ご近所早朝ラン 5.5キロ
8/31 ご近所早朝ラン 5.0キロ
9/1 ご近所早朝ラン 4.0キロ
9/2 ご近所ナイトラン 12.5キロ
9/4 ランニング教室レッスン 5.0キロ
9/5 ご近所～平和公園ランwith嫁 14.3キロ
トータル46.3キロ
本日、二回目のワクチンを接種。
来週はあまり走れないかも。

Re: オンライン練習会（8月30日〜9月5日） ( No.2030 )

日時： 2021年09月05日 22:14
名前： つばさん [ 返信 ]

8/30 2キロ　白川公園
8/31 3キロ　白川公園
9/1 3キロ　白川公園
9/2 5キロ　白川公園
9/3 5キロ　白川公園
9/4 10キロ　白川公園
9/5 12キロ　白川公園
少し涼しくなりましたね。ここから距離を伸ばしていきたいと思います。

Re: オンライン練習会（8月30日〜9月5日） ( No.2031 )

日時： 2021年09月05日 22:39
名前： オオタ [ 返信 ]

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ハンゾーさん、練習会告知をありがとうございました。

9/4 12.6km 清須市内ぐるっとJOG
9/5 10.0km 庄内緑地BUP走

週頭から歯痛(歯肉炎)で夜も眠れず、帰宅ランは出来ず。歯医者に2度行き何とか走れるまで戻って来ました。
今朝のオリパラマラソンは、車椅子なども含め面白かったですね！66歳西島さんには刺激をもらいました。

Re: オンライン練習会（8月30日〜9月5日） ( No.2033 )

日時： 2021年09月06日 13:48
名前： さかなクン [ 返信 ]

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お疲れ様です。
29日(日)にワクチン2回目でしたので一週間休足しました。
5日(日) 24.5kmロード走
2時間31分34秒でキロ6分12秒でした。
途中1.7kmをキロ4分08秒、3.3kmをキロ4分48秒で走りました。

Re: オンライン練習会（8月30日〜9月5日） ( No.2034 )

日時： 2021年09月06日 15:56
名前： ハンゾー [ 返信 ]

こんにちは！
9/5 11.2km 戸田川緑地RUN
9/4 45分トレッドミルRUN
　　　8月末openイオン茶屋のジムで初RUN

オンライン練習会ありがとうございました。
朝晩は走りやすい季節になってきました。大会がある方はイメージして頑張りましょう！

先週私も2回目のワクチン接種終了しました。
ではまたオンライン頑張りましょう。

Re: オンライン練習会（8月30日〜9月5日） ( No.2035 )

日時： 2021年09月06日 20:07
名前： はんちゃん [ 返信 ]

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ハンゾーさん、スレッドの立ち上げありがとうございました。

ワクチン2回目接種後でしたので、控えめでした。
9/2（木）7.5km
9/5（日）10km

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