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7/31(土)㌔4分15秒×12000m ( No.1940 )
日時: 2021年07月30日 08:29
名前: くわだ [ 返信 ]
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みなさま、お疲れ様です♪
急遽、ペース走をすることになりましたので、
ご都合合う方がおられましたらご一緒致しましょう〜。

【日 時】7/31(土) 9:00
【コース】スタート0m地点、名城公園内周外側9周(12000m)
【ペース】㌔4分15秒
【給 水】5周後に一回(10秒程度)
【お願い】①SNSにアップしない
     ②体調・貴重品管理を自身で行う
      ③ペーサーは順番でおこなう

部分参加も歓迎致します!
厳しい練習を楽しく走りましょう〜(╹◡╹)
ペーサーの順番は当日決めましょう。


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Re: 7/31(土)㌔4分15秒×12000m ( No.1941 )
日時: 2021年07月30日 19:55
名前: よっぴ~ [ 返信 ]
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参加します。よろしくお願いします♪

Re: 7/31(土)㌔4分15秒×12000m ( No.1945 )
日時: 2021年07月31日 11:32
名前: くわだ [ 返信 ]
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本日は暑い中、ありがとうございました!
ペーさんを急遽お願いしたにも関わらず、快く引き受けて頂いたかじやんさん、感謝しかありません。
のぶししょー、よっぴーさんも引っ張って頂き、重ねてお礼を申し上げます!

また、既に練習を終えた爽やかなずぼらっちさんと挨拶でき、
復活したともやんさんもダウンジョグで
一緒に走れました。

暑いため、皆で走る事で自分を奮い立たせて貰っています。
今後とも何卒宜しくお願い申し上げます(*'▽'*)


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