【８時集合】10／11 日曜定例会 - セカンドウインド掲示板

日時： 2020年10月05日 22:19
名前： よっぴ～ [ 返信 ]

【名城公園定例会の集合時間は、８時に変わります】

今週は、ゴトー家を代表して、よっぴ～が担当します♪

メニュー：ペース走 or リフレッシュラン

　名城公園内周 1.3km×3周を4セット
　ペースは当日参加のメンバーで相談
　グループ毎に4周3セット・3周4セット・3周3セット距離と給水のタイミングを決めましょう。

　前週、尾張パークウェイでガッツリ追い込んだ疲労を抜くリフレッシュランのグループも作ります。

【スケジュール】
8：00　1000mポイントに集合～アップJOG
8：15　体操〜業務連絡
8：30　本練習スタート
10：30頃終了

ゲストさんが１名、参加の予定です♪

Ｔシャツを発注された方、出来上がったので、持っていきますね。

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1366 )

日時： 2020年10月05日 22:33
名前： かっちゃん [ 返信 ]

参加しまーす！

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1367 )

日時： 2020年10月05日 23:16
名前：ズイ [ 返信 ]

参加します。
Tシャツ代➕先の記録会のエントリー費持っていきますm(_ _)m

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1368 )

日時： 2020年10月05日 23:35
名前： オオタ [ 返信 ]

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参加します。
集合時間を間違えないようにします(｀_´)ゞ

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1370 )

日時： 2020年10月06日 20:08
名前： ゆきえさん [ 返信 ]

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よっピさぁーん！参加しまーす！
遅くなりましたがTシャツ代もってきまーす～
尾張パーク35に参加できなかったので
体力有り余って？ます？ナンチャッテ(笑)
ではよろしくお願いします yukieさんより

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1371 )

日時： 2020年10月07日 06:09
名前： かじやん [ 返信 ]

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参加させていただきます。よろしくお願いします。

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1372 )

日時： 2020年10月07日 09:07
名前： くわだ [ 返信 ]

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お疲れ様です(*´ω｀*)
(起きれたら)参加させて頂きます！

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1373 )

日時： 2020年10月08日 12:58
名前： ともやん☆ [ 返信 ]

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参加します❗️　Tシャツ楽しみです。
30分長く寝れますね〜(^_^)
宜しくお願いします。

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1375 )

日時： 2020年10月09日 06:46
名前： まっちゃん [ 返信 ]

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参加します！暑さ次第ですが、
もう1セットおかわりして20K走します。
よろしくお願いします。

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1376 )

日時： 2020年10月09日 21:32
名前： とくさん [ 返信 ]

参加します。宜しくお願いします！

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1377 )

日時： 2020年10月10日 02:21
名前： ちゃ〜り〜 [ 返信 ]

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参加します。

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1378 )

日時： 2020年10月10日 10:45
名前： あっつ [ 返信 ]

コロナ影響により会社より参加自粛指示が
出でいましたが、10月より解除となりました。
久しぶりとなりますが明日より参加させて
頂きます。

よろしくお願い致します。

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1379 )

日時： 2020年10月10日 21:51
名前： はんちゃん [ 返信 ]

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参加します。よろしくお願いします(^ ^)

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1381 )

日時： 2020年10月11日 06:30
名前： とっしー [ 返信 ]

よっぴ〜さんＴシャツありがとうございます。Ｔシャツ代持参して参加します。所用のため途中退出します。よろしくお願い致します。

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1382 )

日時： 2020年10月11日 07:04
名前： さかなクン [ 返信 ]

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参加します。頑張ります。

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1383 )

日時： 2020年10月11日 07:49
名前：麦 [ 返信 ]

参加します

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1384 )

日時： 2020年10月11日 14:53
名前： ゴトー家 [ 返信 ]

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本日、参加の皆さん、お疲れさまでした♪
雨上がりの名城公園、少しだけぬかるみがありましたが、土のロードが足に優しかったです。
昨日までの秋の気配が一転、久々の日差しと湿気が辛かったですが、皆さん、頑張って走れました！

参加者
かっちゃん、ズイさん、オオタさん、ゆきえさん、かじやん
くわだっち、ともやん☆、まっちゃん、とくさん、ちゃ〜り〜さん
あっつさん、はんちゃん、とっしーさん、さかなクン、麦さん
シバさん、だっさん、梅じぃさん、えびちゃん、スタートラインさん
ゴトーさん、よっぴ～

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1385 )

日時： 2020年10月11日 16:14
名前： かっちゃん [ 返信 ]

日射しがまぶしい！すっかり夏に逆戻り、オオタさんと共にシューズまで汗だくになりました。

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1386 )

日時： 2020年10月11日 17:43
名前： はんちゃん [ 返信 ]

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参加された皆さま、お疲れ様でした！
よっぴーさんご依頼のネコちゃんの写真をアップします。
どうぞご査収ください(o^^o)

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1387 )

日時： 2020年10月11日 17:52
名前： よっぴ～ [ 返信 ]

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> はんちゃん
リクエストにすぐ対応してくれてありがとうございました。
写真館には動画も(=^ェ^=)

Re: 【８時集合】10／11 日曜定例会 ( No.1388 )

日時： 2020年10月11日 18:01
名前： はんちゃん [ 返信 ]

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> よっぴ～さん
チェック早いですね！
写真館の動画はまっちゃんとよっぴ〜さんの音声付き（笑）

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