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定例会前の自主トレ ( No.1300 )
日時： 2020年09月18日 20:51
名前： かじやん [ 返信 ]
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9/20の定例会前に下記練習を実施します。
お暇な方はぜひどうぞ。
　　　　　　　記
6:30　 0m地点集合～アップ&ストレッチ
6:40～ インターバル400m×10(繋ぎ200m)

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Re: 定例会前の自主トレ ( No.1304 )
日時： 2020年09月19日 13:08
名前： はやっち [ 返信 ]
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かじやん
1本おきに入って、ついていきます！

0部練でジョグやってるメンバー、
エール交換よろぴく！！

Re: 定例会前の自主トレ ( No.1310 )
日時： 2020年09月20日 11:45
名前： かじやん [ 返信 ]
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モーニングインターバル付き合ってくれた、はやっちありがとうございました。
よくよく考えると、朝起きてすぐに心拍数を急激に上げ下げする運動って、絶対に体によくないよねぇ…健康のためにランニングしてるのかどうなのか悩み中❔それでも、今後もやるんだろうけど…
今度は、いつも定例会前に早めに出てくるズイくんの参加もお待ちしております。

Re: 定例会前の自主トレ ( No.1313 )
日時： 2020年09月20日 19:07
名前： ズイ [ 返信 ]
鬼の梶練…
敷居が高すぎます(ｰｰ;)

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