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【有志練】9月22日（火祝）18時50分～ ( No.1293 )
日時： 2020年09月16日 08:57
名前： はやっち [ 返信 ]
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平日の練習パートナー達と有志で練習会をやります。
ゲスト参加も大歓迎です。
よかったらご参加下さい。

■集合：名城公園"1000ｍ地点"
■時間：18時50分スタート
■練習メニュー：800ｍ×6本（つなぎ500ｍ）＋400ｍ×4本（つなぎ500ｍ）

1本おきとか、レペティション的に入って頂いてもOKです。
因みに雨天中止デス！

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Re: 【有志練】9月22日（火祝）18時50分～ ( No.1315 )
日時： 2020年09月22日 21:33
名前： かじやん [ 返信 ]
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はやっち、今日は飛び入りで参加させてもらい、ありがとうございました。いい刺激入れになりました。また、よろしくお願いします。

Re: 【有志練】9月22日（火祝）18時50分～ ( No.1316 )
日時： 2020年09月22日 22:41
名前： はやっち [ 返信 ]
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かじやん
練習会、お疲れさまでした(^^♪

本日の本練習は5名の参加。
4週連続で同じメニューで、4週連続でシーズンコースベスト。
みんなに引っ張ってもらっているおかげです。マジでm(__)m
毎週ちょこっとずつ走力が戻ってる感じはありますが、
まだまだです。まだまだこれから。
引き続き、頑張って参ります。

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