6月28日(日)10時～　かっちゃん練します - セカンドウインド掲示板

6月28日(日)10時～　かっちゃん練します ( No.1069 )

日時： 2020年06月28日 08:02
名前： かっちゃん [ 返信 ]

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本日の定例会は雨のため中止としましたが、10時くらいには止みそうなので、10時から自主練をします。
どうしても走りたいという暇な人はお集まりください。

Re: 6月28日(日)10時～　かっちゃん練します ( No.1070 )

日時： 2020年06月28日 14:11
名前：ズイ [ 返信 ]

途中合流からのフルセットメニューに参加させていただきありがとうございました^ ^
今年はもう大会開催あるかわからないので、練習会再開を機にまた走る力取り戻し来年以降に繋げていきたいと思います
お疲れ様でした〜

Re: 6月28日(日)10時～　かっちゃん練します ( No.1071 )

日時： 2020年06月28日 14:12
名前：ズイ [ 返信 ]

途中合流からのフルセットメニューに参加させていただきありがとうございました^ ^
今年はもう大会開催あるかわからないので、練習会再開を機にまた走る力取り戻し来年以降に繋げていきたいと思います
お疲れ様でした〜

Re: 6月28日(日)10時～　かっちゃん練します ( No.1075 )

日時： 2020年06月28日 18:55
名前： オオタ [ 返信 ]

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何気に名城公園に向かったら、かっちゃん練に参加できました^ ^
ランニングエコノミーの考え方は納得のいくものですね。定例会のアップ後に毎回このドリルを取り入れると良いと思います。
鶏さんサバイバルランは、ちょっと兎さん寄りだったのと暑さのせいでコンプリート出来ませんでした。
かっちゃん、ありがとうございました^o^

Re: 6月28日(日)10時～　かっちゃん練します ( No.1076 )

日時： 2020年06月28日 19:19
名前：ズイ [ 返信 ]

> オオタさんへ
オオタさん、お疲れ様でした^ ^
ドリル、僕ああいうバランス系下手っぴなんでもし練習会でやってもらえたら助かりますね^_^

Re: 6月28日(日)10時～　かっちゃん練します ( No.1080 )

日時： 2020年06月28日 22:38
名前： かっちゃん [ 返信 ]

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お疲れさまでした！
ランニングドリルは焦らず少しずつマスターしていきましょう。特にズイ君は伸び代いっぱいですので、もっと楽に速く走れるようになるはずです。
サバイバルランはペースが最初から速かったですね。今度はもうちょっと抑えていきます。

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