夜中 - どどいつ掲示板

夜中

１２骨投稿日：2021年11月27日 12:48 No.12937

夜中に三度もトイレに行けば寝た気にならないのも当然

　かも～

　ちなみに、八時就寝、六時起床..
　睡眠導入剤で寝つきは良くなったものの、トイレに目が覚めそのまま寝つけずぅ
　ので、一晩中テレビはつけっぱなし～
　マジ、悪循環でっせ
　せめてテレビは消したい

まつわ投稿日：2021年11月27日 15:20 No.12938

睡眠時間は何と10時間！
そりゃトイレに3回は行くよね

就寝を11時にすればトイレは1回で済むよ（私の場合）