まいど～2 - 掲示板

まいど～2

あるふぁろめお投稿日：2025年04月16日 22:32 No.2181

なんとまあ……好き嫌いが激しい義兄さんですね。これじゃ、やよい軒教えた意味が全くないですわ。呆れた。もう好きにしてくださいですよ。私も好き嫌いはありますが、ネギとタマネギがアレルギーで、それ以外は割と食べますね。私がやよい軒ばかり行くのも、自分の健康管理のためです。野菜、魚、肉、納豆、他など平均的に食べれて管理できるからです。やよい軒の定食で1つ飲まないのは味噌汁の汁です。やよい軒の味噌汁は時々辛い時があるから、中身の具のワカメだけ食べて後は残します。または、アサリの貝汁に変更して食べます。納豆は毎回必ずですね。ご飯は180gだけで、これを納豆で食べます。
例えば、魚定食を選ぶ時、野菜やサラダが無いからサラダ付きをプラス100円ながら選びます。また冷奴もとろろもサイドメニューの単品で追加してバランスを考えます。
義兄さんは、魚は面倒。こりゃ魚類の定食は食べないでしょうね。しまホッケなんか背骨を取らないと駄目だし落ち着いてゆっくり食べないんですかね。私は注文した定食は全部食べますよ。自分の体の自己管理しながらね。第一に健康を考えてたべます。おかずをご飯と一緒に食べなくなりました。納豆ごはんを180gで食べるだけです。またおかずはそのまま、醤油もソースも使いません。サバの塩焼きもしまホッケも醤油は一切使いません。備え付けの大根おろしに数滴醤油を垂らすだけで、あとは素材の持つ本来の味を楽しみながら美味しく食べています。和食の魚類には、千切りキャベツのサラダが付いてないから、単品でサラダを追加します。洋食の揚げ物には千切りキャベツが付くから良いですが、あまり揚げ物は食べませんね。ハンバーグやカットステーキにはサラダは無いです。
義兄さんはハンバーグのミックスメインばかり食べると予測しますね。付属のブロッコリーは残すとおもいますわ（笑）。
正直、義兄さんに対して自分に少し腹がたってます。病気である体に対して少しでも食事でバランスよく健康に！と思い、やよい軒とか紹介したけど意味がないように思うし、少しでも健康にと思ってくれないことにです。また自分が余計なお節介だったなと思うことです。私は、やよい軒を自分の健康管理で食べてますが、決して食べないとダメだからとか、ますくとも食べてるってことは全くないです。本当に美味しいし、コストもそれなりに賄えるし、有り難い存在だからです。今まで入院前は朝も昼も食べず、夕食を無茶苦茶食べて太り、いけない生活でした。入院し規則正しい食事になり、体重も45キロ落とし健康体になりました。朝10時からですが朝飯兼昼飯をやよい軒でしっかり食べて夕食は軽く野菜やもやし炒めの自炊です。間食は干し芋くらいです。たまに無糖ヨーグルトに低脂肪牛乳です。これで食生活はじゅうぶん楽しんでいますよ。

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