意識明瞭を望む会


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この板は皆さんで、どうしたら、眠いが寝てはいけない時に、起きていられるかを相談する為の物です。
それ以外の話題、例えば、どうしたら眠れるか等の話題はお控え下さい。
また、病院等の宣伝行為は禁止とさせて頂きます。
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利用停止回避 川越(管理者) 投稿日: 2024年07月01日 00:42:55 No.7 【返信】

利用停止回避の為の投稿です。


利用停止回避 川越(管理者) 投稿日: 2024年06月01日 12:15:50 No.6 【返信】

利用停止回避の為の投稿です。


過眠の件 裏方暗史 投稿日: 2024年05月13日 16:04:16 No.4 【返信】

私がやったこと。

1.ストレス
仕事や環境のストレスを排除、感じずらい精神状態にする。明確にし、人に話す。
2.気温、気圧
寝るときの恰好や環境を整える。時期をまつ。
3.体力の回復
外出や運動などを行う。
4.取り組む
何かやりたいことに取り組む。
川越(管理者) 投稿日: 2024年05月13日 20:16:03 No.5
おお!
ありがとうございます!
なるほど?
何か、微妙な加減が?
関係有るような?
これらに気をつけてみます!
٩( ᐛ )و
そうそう
私、眠いのをおして作業すると、頭痛がするんですよねー
困ります


利用停止回避 川越(管理者) 投稿日: 2024年05月01日 00:07:42 No.3 【返信】

利用停止回避の為の投稿です。


利用停止回避 川越(管理者) 投稿日: 2024年04月01日 12:25:39 No.2 【返信】

利用停止回避の為の投稿です。


利用停止回避 川越(管理者) 投稿日: 2024年03月01日 10:17:25 No.1 【返信】

利用停止回避の為の投稿です。


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