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広島男子駅伝まであと7日
N山です。
投稿日:2011年01月16日 08:00
No.1592
今井ちゃん。おはようございます。今から都道府県対抗女子駅伝の応援に京都に向かいます。私は男子チーム担当ですが、毎回女子チームが広島まで応援に来てくれます。高校生、中学生の選手とは一緒に合宿、練習していますので、声をかけてやります。西京極陸上競技場には毎回朝ドラのヒロインが応援に駆けつけてくれます。今日は瀧本さんが来てくれると思います。私はスタートを見て、すぐに折り返しの京都国際会議場前に向かいます。昨日は長居公園周回コースで男子高校生選手のポイント練習を行いました。2000+400ジョグ+1000+800ジョグ+2000というメニューで5分50秒、2分45秒、5分35秒で上がりました。ご主人に聞いてみてください。では、雪の京都に行ってきます。12時30分スタートです。NHK完全生中継です。
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ほろにがショコラ
オレンジのシャルロット
チョコクッキーサンド
オレンジのムース
苺のショートケーキ
子ぎつねヘレン公開記念パン
さくさく苺パイ
苺のミルフィーユ
キャロットケーキ
生クリームプリン
栗たっぷりモンブラン
りんごのケーキ
苺パフェ
季節のアイス盛り合わせ
ひえひえ苺スカッシュ
ひえひえメロンスカッシュ
午後のコーヒー
夜明けのコーヒー
紅茶に合うサンドイッチ
5万人記念ハンバーガー
5万人記念ハムエッグバーガー
はらぺこベーグル
ふんわりバターロール
ラズベリーのデニッシュ
本格派クロワッサン
ほくほく桃まんじゅう
ほくほく豚まん
卵たっぷりパンケーキ
ほろ酔いサバラン
カシスのショート
ブルーベリーのタルト
オレンジシャーベット
野苺のタルト
バナナタルト
黄桃のパイシュー
洋梨の白ワイン煮
すっきり爽やかレモン氷
思い出の苺みるく氷
香る紅茶
泡あわカプチーノ
何かとおめでとうケーキ
誕生日おめでとうケーキ
クリスマスうきうきロール
苺のクリスマスケーキ
ホワイトクリスマスケーキ
ブッシュドノエル
バレンタイン特製ケーキ
卒業おめでとうケーキ
てっぱんお好み焼き
[
イメージ参照
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