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投稿者:えんさん
ポロンさん こんばんは! ポロ~んと出てきました~~ 不規則が祟って 未だ 起きてます。 アプリでは 徳島の神山を過ぎ、68キロ超えの歩きとなりました。 先は 長いでーす。 今は 加山雄三さんらのエレキサウンドに乗って スーイスーイ とまでは なかなか行かないものですね> < 色々活動されている様で 孫さんも どんどんと大きくなる一方の様で 恐悦至極でございまする~~! 今週は 時事ニュース等 見たので 、来週は 歴史かな⁇ 阿波踊り体操 動画 見てもらうと 結構 為になるかもですね。 お互い ダイエットと 体力維持 心掛けましょうね、では また寝❗