イメージビュー by Rara

投稿者：名無し
あと、もも上げもも上げは少しだけ痛みが和らぐ時ある背筋を上下引っ張るイメージですかね温熱と低周波治療もやったほうがいいけど数十K走ったけど、この暑さでツーリングはキツそう