投稿者：sada
先生　午後の日課、お疲れさまです(^^)/ 『関東・東海　気温大幅アップ　明日はさらに暑く　東京２８℃　福島３０℃ 熱中症対策を』…最新お天気ニュースです。 午前中、運動がてら自転車でスーパーへ行ってきました。シニアデー（５％引） でいつもより混んでいました。 服装指数　半袖にシャツなど重ねて調節を　　花粉情報　少ない まだ体が暑さに慣れていないので、水分補給をしっかりしたいです。 午後もお元気で(^_^)

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