投稿者：ゆきお
junさん、おはようございます 不規則なので眠れナイトです 疲れるように筋トレしてますが 頻尿で起きるので睡眠が不規則になってます 外は寒そうです まもなく１２月になるので寒いのは致し方ありません 本日も柔軟します♪

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