投稿者：まさ子
没蛙さん　おはようございます。 先日ＮＨＫで　認知症予防に脳海馬を増やす方法として　早歩きを提唱していたのを見ました。 スーパーなどで　若い買い物客の足運びに合わすと　私にとっては　凄い早歩きに。 そこまでいかなくても　日常生活　務めて早く歩くようにしてみると　歩幅も広く背筋も伸びていい感じ でも　すぐ忘れ　元の婆で歩いています（笑） 茄子の花は　下向きにさきます。

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