投稿者：nauhts
今日も先ず先ずの天気になりましたが、日曜日なので大人しくしていました。
朝食後、久しぶりに負荷ウォーキングで１時間ほど歩いて来ました。
階段登り、急坂登り、流石にきついですが、肩に喰い込むザックの重さの方が辛かったです。
帰ってからチャリの後輪のタイヤ交換をしました。
タイヤ交換とチェーンギアを４１Ｔから４４～４８Ｔに替える作業と同時に行なおうと、
ずっと迷っていましたが、とりあえずチェーンギヤはこのままにすることにしました。
ギヤ数を上げると高速走行が可能になりますが、今回のチェーン外れでアシストなしで走り、
アシストの楽さを再確認、ないの時に走る場合、高いギヤだと負荷が大過ぎます。
昨日のモーターギヤ自体は外れておらず、Ｃリングがない為にグラグラになった状態でした。
Ｃリングだけ嵌めれば元に戻りますが、この際ですからギヤ歯を９Ｔ→１１Ｔに替えます。
アシスト力が増強されますが、バッテリーの消耗は早まります。
今日、同梱発送で注文しましたので、２～３日先になるでしょう。
「あすけん」には運動メニューも含まれているのですね。
これを使いこなせば、ダイエット成功は間違いないではないですか。
摂取カロリーと消費カロリーが数字で目に見えると、自分でも納得出来ますね。
しかし結構面倒臭そうで、私には使いこなせそうもありません。
パリーグのＣＳファーストステージは、３位の巨人がファイナルへ進みましたね。
巨人が日本シリーズ進出となると、レギュラーシーズン優勝は何だったのかということです。
ヤクルトとオリックスでの、日本シリーズを期待しています。
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