投稿者：雪虫
5時起きの私より日の出が遅くなり、日没もずいぶん早くなりました。
あれから早1年、昨年は膝を痛めて走れなかったんですよね。
子供たちのいろんな形の応援にホッコリとしたのを覚えていますよ。
ハーフとはいえ約２１キロ？（検索してみました。笑）
歩くのも走るのも大変な距離だと思いますよ。
決して無理はなさらずにマイペースで頑張ってください。
とはいえ、こんなアプリまで手に入れてその意気込みが伝わってきますよ。
朝のすがすがしい風景と空気を体いっぱいに感じて気持ちいいでしょうね。
余計なことかもしれないですけど、膝や足首の保護にキネシオテープのテーピングもかなり助けられますよ。
私も寒くなるこれからの季節に手放せない愛用品になってます。
ふれーふれー どらちゃん！(笑)
今年は宗谷丘陵の「白い道」に何度か行く機会がありました。
丘陵の牧草ロールを集める風景を初めて見ましたが海の近くにいるように見えるでしょ？
宗谷の丘から宗谷湾をへだてて利尻島が見えるのも初めて知りました。
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