投稿者：tachi
シバヤンさん！ ギックリ腰になったの～？ 大変ですね～＾＾うつ伏せになって振れるようでしたら お尻を左右に振り振り！　筋肉を和らげて少しは痛みの解消になるかも？ 痛くてできない時は無理をしないでね！早く良くなります様に！！ お大事に˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚

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