投稿者：ゆきお
junさん、おはようございます 外は薄暗いです 小鳥のことですが チッチッチと鳴くのはジョウビタキなんですね 以前、街路樹の中から聞こえました 姿は確認できませんでした 昨夜は、マウスピースにジェルを塗って寝ました 歯茎の腫れに効くかなと思って塗りました 夜中は、結構マウスピースを噛んでいる気がしました つけないと歯がガクガクになります 本日はゆっくり柔軟をします♪

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